Аватар
Екатерина
Обнимите меня и пожалейте😂😂.Я после родов никак не скину долбанные ВНИМАНИЕ!!! 5 кг. Всего 5 кг🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Никак. И спорт , и месяц без сахаров , вообще 0 - быстрых углеводов. И питание правильное. И все бы может ничего . Но у меня живот на 4 (5 месяц )беременности тянет. Нет, диастаза нет. Да, сахар чуть выше нормы 5.7-6.2 натощак. Тоже не падает ниже, но это только натощак.Врачи поставили диагноз нарушение гликимии натощак, живи как живёшь , не ешь шоколадки пачками их ответ.Но долбанный живот меня выводит прям.Я такая вся веселая,только посмотрю фотки🤦‍♀️🤦‍♀️🐳
5.7 лет

Лучший комментарий

Аватар
k-irina-s

Вот и у меня проблема с животом((( после первого кесарева как-то быстро в норму пришла.сейчас нет((( живот торчит будто я снова беременная ,при том это не кожа,а вроде внутренние органы на место ещё не встали ( мне так сказали).вычитала,что помогает Бодифлекс,вот и вакуум надо попробовать

5.7 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
k-irina-s

А скажите про сжиросжигатель ,Вам помог? У меня есть,что-то боюсь пить)))

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
prostologoped

Тренировки , вакуум ( я делала целыми днями, когда худела ), жиросжигатели , а про сладкое- можно немного с утра ( важно, что с утра)

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
k-irina-s

Вот и у меня проблема с животом((( после первого кесарева как-то быстро в норму пришла.сейчас нет((( живот торчит будто я снова беременная ,при том это не кожа,а вроде внутренние органы на место ещё не встали ( мне так сказали).вычитала,что помогает Бодифлекс,вот и вакуум надо попробовать

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
svetlana.litvinova.9600

Кстати после первой беременности я привыкла с втянутым животом ходить всегда, просто не произвольно само получалось, сейчас опять привыкаю, пока трудно

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
31kat7

@iceyulia86, дайте, пожалуйста

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
31kat7

@happy_mil, 👍🏻

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
happy_mil

@people.smart это какой?) С веревкой попробую, спасибо!)

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
people.smart

@happy_mil да но нужно не забывать привязывать каждое утро , по началу меня это сильно раздражало но я привыкла . Такой интересный самоконтроль и тело привыкает со временем . Но я мало так хожу всего неделю и в зеркале стройнее выгляжу . Еще со вторым подбородком борюсь на ночьэспандер надеваю)

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
iceyulia86

У вас наверное медленный метаболизм, его надо разогнать, чтобы калории сжигались и был их дефицит. Тогда начнётся процесс похудения. Могу дать контакт нутрициолога, она подскажет как быть.

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
happy_mil

@31kat7 вакуум помогает хорошо, но его надо делать стабильно, долго, упорно. Обратная и обычная планка ещё неплохо помогает

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
31kat7

@happy_mil, спасибо, попробую 👍🏻

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
31kat7

@people.smart, обалдеть, как все просто. Попробую обязательно 👏👍🏻

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
happy_mil

@people.smart действительно помогло? Надо попробовать. А то сейчас опять худею, уходит все хорошо, но живот очень уж медленно

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
happy_mil

@31kat7 минимум три подхода по 15-20 секунд. И в день так раз пять) это про вакуум. А так попробуйте тренировку от д.майклс "нет проблемным зонам" или "стальной пресс"

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
31kat7

@tsahaevakam, ох, не знаю ((

5.7 лет Нравится Ответить