@anastasiya.timoshina, 😂😂😂

Это всё секс!
Мама сказала побольше секса чтобы легче родила ❤️❤️❤️😂
Но лучше в конце на 26 неделе лучше не борщить!

Я мясо не ела ещё (кегеля делала, маслом мазала, но ношпу не пила) в последнем триместре с целью профилактики разрывов, не знаю на сколько это обоснованно, но мне этот отказ проблем не доставлял, в итоге не порвалась. Есть ещё гель какой-то, забыла название, акушерка там мажет, чтобы избежать разрывов. Ну и акушерка нужна хорошая, от неё тоже много зависит.

@lialishe, спасибо большое 😊

@svetlaya737, это безусловно один из залогов успешных родов 👍🏼

@irishka2408, не за что! Легких Вам родов.

Надо слушать врача в процессе и тогда больше вероятности остаться целой 🤗

@lialishe, спасибо большое за советы, обязательно приму к сведению☺️

Все это ерунда, кроме Кегеля.
Все это делала в первую беременность, кроме Кегеля и порвалась. Во вторую беременность делала только Кегеля и все прошло без разрывов, несмотря на то, что на момент вторых родов уже был рубец на месте первого разрыва.
И про но-шпу странный совет. Она снимает спазмы, а не размягчает и сглаживает шейку. Для этих целей врачи прописывают бускопан вообще-то.

Послушаю 👂