@alena_leto, ну мне тоже очень сложно,второй день пока...😬

@liberiangirl, 😂😂😂

@mariia2017, я таких слов не знаю 🤣🤣🤣

Удачи вам 😉 Мне всё силы воли не хватает расстаться со сладким 😑😀

@liberiangirl, легче с упражнениями

@liberiangirl, 😂😂😂 диета называется «двойня»😂😂😂 пока няню не нашла много кг ушло))) на самом деле совсем нет аппетита, любимое блюдо - кофе! Максимум раз в день съем что то, безуглеводное. Плюс беговая дорожка, приседания. Пока все. Гинеколог запретила спорт ещё на месяц! Матка перерастянута после двойни, говорит опасно пресс качать.
А стоит вина выпить - вес на неделю встаёт 🙈 а как не пить?🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ вот опять сижу вино пью! Я раб своих желаний😂

@kamila_kamila, Ухты ,класс!!!а что кушаете ?специальная диета какая-нибудь ?

@liberiangirl, за 3 дня. У меня вес неделю стоит, потом -1 кг))) вот такая стабильность! 23 кг уже ушло

@mariia2017, а пока какие результаты ?хоть легче себя чувствуете ?

@snikers071992, пока держусь ,ну я так ...отказалась от сладкого и мучного пока...через неделю думаю пожёстче 🙊🙊🙊🤣

@kamila_kamila, минус кг за сколько ?👀👀👀

@fenixxx4767, пока совсем не офигеем от отражения своего ,не возьмёмся 🤣🤣🤣

@leneha, так не будет больше вкусностей же 😭😭😭😭😭

Оооу, я с 11 числа без сахара. Вроде как держусь. Правда не знаю на сколько, но на два размера хотелось бы похудеть, никак не вернусь в до беременной вес

@mviki8, да) страничка открыта, видео она выкладывает, по тегу можно найти другие ее тренировки)