Многие матери задумываются не только о том, какие продукты прикорма вводить, но и об их консистенции.
⠀
☝Очень важно заранее определить, ЧТО и КАК давать малышу.
⠀
⚠Рекомендуемый возраст введения прикорма - 6 месяцев. До этого возраста ребенок питался грудным молоком или смесью - то есть, жидкой пищей. Его ЖКТ не знаком с твердой пищей, а глотание адаптировано под жидкую консистенцию. Жевательные движения ещё не освоены.⏩Именно поэтому прикорм рекомендуют начинать с пищи переходного периода: уже не жидкой, но и не сразу кусочками.
⠀
❇️6-8месяцев: начало прикорма. Здесь важно максимально раздробить еду. Можно пропустить через блендер и сделать пюре:
👌будет легче ее усвоить;
👌проще глотать;
👌не испугает малыша.

Постепенно продолжительность измельчения можно сокращать. Например, в 6 мес - 10 мин измельчения. А когда ребенок привык, можно измельчать уже минут 7, потом 5 и т.д.

↪Так ребенок будет получать пюре все более густой консистенции, постепенно привыкать и готовиться к следующему этапу комочков (кусочков).
⠀
❗️Постоянное использование пюреобразной пищи нецелесообразно, т.к. непривыкшему ребенку может быть нелегко перейти к обычной пище общего стола в 1,5 г.
⠀
⚠Резкий переход от жидкой к твердой пище опасен тем, что еда может не усваиваться, а малыш - давиться, даже может активизироваться рвота.
⠀
⏰Всему свое время. Когда пюре введено, стоит переходить к комочкам, чтобы научить малыша жевать, глотать и стимулировать ЖКТ к перевариванию более твердой пищи.

🔥8-10месяцев: ребенок уже привык к пюре👉🏻можно перейти к комочкам: готовую еду смять вилкой. Кусочки получаются размером около 3-5 мм (как 1/2 горошинки). Так ребенок продвинется дальше в освоении приема твердой пищи, научится жевать и глотать самостоятельно пережёванную пищу.
⠀
🔥С 10мес: ребенок уже готов осваивать кусочки не только варёных, но и свежих овощей и фруктов с нежной текстурой (по сезону).
⠀
Переходя к следующим этапам прикорма, важно ориентироваться на ребенка. Если малыш подавился - можно сделать шаг назад, а потом вернуться вновь к комочкам, но помельче, постепенно приучая ребенка ко взрослой пище.
⠀
Следующим выйдет пост о ниблере👌🏻
⠀