Можно ли загорать грудничкам: основные правила безопасности вашего малыша.

✔Старайтесь гулять утром (с 9.00 до 11.00) и вечером (с 17.00 до 21.00).
В этот период солнце менее агрессивно и содержат не так много ультрафиолета

✔Ребенок должен быть одет в легкую хлопковую одежду светлых тонов. ОБЯЗАТЕЛЬНО одевать головной убор, пока не зарос родничок. Иначе малыш может получить солнечный удар даже за 10 минут нахождения на солнце

✔Загорать маленьким деткам можно только в тени.
Можно подвергать солнечным лучам тело на короткое время, но старать большую часть проводить в тени деревьев

✔Малыш ни в коем случае не должен спать на солнце.
У спящего ребенка невозможно определить, перегрелся он или получил солнечный удар.

✔Ребенка на грудном вскармливании почаще прикладывайте к груди, а если на искусственном, то водичку из бутылочки. Если малыш уже на прикорме, можно давать ему компотик или отвар из шиповника. Обезвоживание у грудничков происходит быстрее, чем у более старших деток.

✔Кормящей маме и грудничкам, которые уже попробовали первый прикорм, рекомендуется  употреблять в пищу больше продуктов, содержащих бета-каротин.
Бета-каротин укрепляет организм и защищает его от вредного воздействия ультрафиолета на клетки кожи. В эти продукты входят: тыква, морковь, абрикос. Давать данные продукты нужно, если у малыша нет на них аллергии.

✔Не оставляйте на солнце плачущего ребенка
Если маленький ребенок плохо переносит загорание, то он, как правило, выражает это плачем. Детский плач может быть вызван и любой другой причиной, однако плачущего ребенка ни в коем случае нельзя оставлять на солнце.

✔Чтобы у грудничка не было солнечных ожогов, перед выходом на прогулку пользуйтесь специальным кремом от солнца 0+.
На этикетке такого солнцезащитного крема должен быть указан возраст ребенка 0+, SPF фактор 50+ и в составе такого средства не должно быть отдушек, спирта и красителей. Внимательно читайте состав любого косметического средства, прежде чем использовать это средство для ребенка!