@anastasiyafush да, уже забрали

@callmeback63 забрали ц ас витамины?

@callmeback63 спачибо большое. Напишу в личку за подробностями!

Мне просто купили лишнее

Готова вам отдать целую пачку элевита и за самовывоз с Пионерстроя) там нет пары таблеток (из 100), его можно всю беременность

Я пропила во втором триместре курс бесплатных витаминов и на этом все. В первом только фолиевая и вит Е. Остальное все пила и пью только по показаниям и курсами. В одно время кальций пропила, потом магний, сейчас пью железо, потому что гемоглобин начал падать. Ну и йодомарин всю беременность пью, так как с щитовидкой чуть были проблемы. А так комплексы не покупала. Чего не хватает организму - то и пила.

@tezaura ну и отлично!) Пересмотрю некоторые свои взгляды тогда)

@mfaina078, вот и я недовериям витаминам химическим, этож как надо выстраивать их приём, что бы что-то усвоилось... А железо не только в говядине есть, его и в яблоках например полно. Короче, продуктовую корзину можно и с вашими заморочками подобрать. Молочку и не обязательно отдельно, полезность из неё в каше не пропадает.)

@tezaura витамины как они сказали только раз за беременность выдают бесплатно, а остальное я так и ее поняла, такое чувство, ч о выписывают всем, потому, что у кого-то договор с кем-то. Цель моего поста была как раз и выяснить в итоге покупать что-либо из этих трех распространенных (иль других подобных), либо другой вариант, который например вы написали)

Моя мама вообще считает, что они не усваиваются в таком виде. Я 5 месяцев была за границей, кушала фрукты и овощи невероятного вкуса, и словно телом чувствовала как полезностью насыщаюсь..вернувшись домой, расстроилась, так как тут таких овощей и фруктов в помине нет, даже и запаха тех овощей и фруктов)))

Но у меня нюанс. Организм не воспринимает ну вообще никак мясо(например суп на говядине и курице - могу кушать, или второе с мясом, редко могу кушать, но мясо не ем в том случае, молочку в чистом виде(каши только на молоке варю - могу кушать, какао на молоке - могу, салаты со сметаной могу, и куда-то в стряпню молочку могу) - не могу отдельно кушать вообще категорически .

Мне поначалу тоже понавыписывали витаминчиков, видов пять в сумме, а анализы все в идеале, на питание не жалуюсь. Даже покупать не стала. Но если есть конкретная проблема - то надо решать только с врачем вашим, если вы вдруг неделю пропустите витаминов до приема или результата анализов, катастрофы точно не случится. А если есть необходимость продолжать - то сразу и выпишут вам ещё бесплатных.)

@tezaura ну так а с витаминами как лучше поступить?

@tezaura а, эти то да. Ну я сейчас на сохранении как раз. Неделю назад поступала - брали кровь как всегда на все. Если завтра выпишут - поссотрю результаты.

@mfaina078, по которым у вас нехватка железа и белок понижен.) Их и повторить. Это же по анализам определялось, а не наобум?)))

@tezaura а какие анализы?)

@mfaina078, в таком случае, неплохо было бы повторить анализы, и увидите, улучшилась ли картина. А дальше уже решать. Курс у вас уже немалый пропит. Я бы так поступила, а то ведь может и пользы нет, а может наоборот все уже в норме и нет необходимости. Без анализов не разобраться.