И правда обжираловка))) Я бывает и половину не съедаю

@alena_mishenkolife спасибо ) буду знать ☺

@_mama_polinki_ как круто💪вы молодец )

@noha_navi я подозреваю что так будет 😂 Ну а что поделать ) У организма начинается ломка) Я так понимаю это такой переходной период ,который нужно пережить) у меня подруга лучшая уже года 3 на ПП,рассказывала о таком) Но знаете я вижу у человека результат и это меня мотивирует ) Кожа/здоровье/самочувствие у нее стало лучше и это заметно со стороны очень😏 А вообще я не хочу страдать прям ПП головного мозга😂 естественно иногда и кусочек тортика и пиццы буду себе позволять ) Главное вовремя и в меру,что то типо чит мила) Все должно быть в меру😋

@annatami моя норма 2100ккал) выдало что съела на 1750)

@_mama_polinki_ красиво прям )

@lelyababy аааа) У меня кухонные весы дома)

@alena_mishenkolife это каши и крупы Вы имеете ввиду ?)

@noha_navi, возможно да, никогда не худела, не могу сравнить :)

@_mama_polinki_ в этом то и ест наверное разница. Без потери нормально, а если худеть то голодно будет и мясо потом не лезет вообще. Полгода на ПП и все, сорвалась, газировка и т.д.

@noha_navi, без потери веса :) но в талии ушло 2 см 😂😂😂

@_mama_polinki_ круто, поздравляю тогда!!! Сколько скинули? Или просто ПП без потери веса?

@noha_navi, я 22 дня на ПП, ничего не было что вы описали. И я хочу продолжать 😃

Не переживайте первые дни и даже неделя приятно и сытно, а потом организм начинает понимать что его дурят и начинается хотеть кушать углеводов и побольше и попроще. Так что самое интересное у вас ещё впереди)

@mom_vika, и сколько калорий выдало вам? И себе скачаю приложение )