В первую беременность я бандаж одела рано. У меня были показания чуть ли не с 16 недель.

А я поделюсь своим чудом. Сейчас поясница и седалищный нерв беспокоит меньше, чем до беременности :)) после 25 недели может всё и изменится, но пока 🙏👍🏽👍🏼👍🏻

Мне муж тейпы клеит на поясницу от боли, помогает и совершенно безвредно

@dagabushe, у меня на 18 неделе живот появился, виден стал. И вот с ним рассекать быстро и много мне проблематично. Есть бондажи на большой живот, такой мне тоже дали. А сейчас - на маленький. Это как эластичный бинт, застёгивающийся под животом. Таким образом, он его просто поддерживает слегка.
Посоветовал врач, если что. Это не я придумала)

@lovemybeby, котэ ответственно подошёл к этому делу👍

Спасаюсь остеопатом...

@dagabushe, а когда бандаж нельзя, это вообще проблема) вставьте папаверин, мне помогает

@ana.bel, ну бандаж обычно носят я так понимаю когда уже живот большой :-) чтоб не свисал наверн. 19 недель то еще не особо)

А почему бандаж ждать надо? Мне вот отдали на днях, сегодня гуляла с ним - счастью не было предела! До этого в руках живот несла :(

Коленно-локтевая поза на 10 минут, разгружает отлично. Ну и бандаж мне помогал

@brenlanda, долго еще, но идея хорошая😁

@lovemybeby, подушку купила но как она поможет при лечении спины🤷🏻‍♀️

@_olenka__, вот такая же фигня. Мне врач скахала что это хондроз :-(

Купить подушку для беременных и лежать больше на левом боку)

У меня болит, когда постою в одном положении, к примеру, мою посуду или глажу, жду, когда можно будет бандаж носить