momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Мой любимый (после овсянки) ПП

Мой любимый (после овсянки)
ПП завтрак) ОВСЯНОБЛИН❤
Ингридиенты на 2фото!
Способ приготовления:
Выливаем смесь яйца и овсянки на смазанную 2каплями масла сковороду, печем минутки 1,5 с одной стороны, переворачиваем блин, визуально делим пополам, намазываем одну половину блина мягким сыром,( я ещё люблю рикоту, можно твердый сыр тонкими пластинами, но подержать подольше, чтоб расплавился) выкладываем на сыр начинку из овощей, посыпаем любой зеленью, я ещё добавляю сушеный чеснок, очень ароматно!!👌 накрываем второй половинкой блинчика (сворачиваем пополам, как на фото)🌮 держим на сковороде еще 1минутку свернутым! Готово!)
Берём кофе и наслаждаемся вкусным, полезным завтраком)☕
#алёнишна_рецепты
Аааа, сорри, что в общую ленту😱😱
Не ругайтесь, пожалуйста🙈🙈
#идеядлязавтракаА
#едабезмяса

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Мммммм, обожаю эту вкусняшку😍😍😍 я правда еще добавляю на 3 ст л муки овсяной столько же молока кокосового или миндального)

— Выглядит оч вкусно

— Для полного пп желательно 1 яйцо и 1 белок,маложирный сыр,и жарить на антипригарной сковороде без масла)

— @ciciora это завтрак, сыр не жирный, а от 2капель масла, нанесенных кистью, одного лишнего желтка— жопа толще не станет. Рецепт не только для тех, кто на пп, но и тех, кто просто любит вкусный завтрак. Я на ПП 5лет, в этой теме разбираюсь, писала, как готовлю я)) если кто то боится масла, тот не станет его добавлять)) 🙌 У меня с фигурой всё ок) могу себе позволить) перед тренировкой такой завтрак.

— @alenishna я написала как в идеале для полного пп ещё можно сделать,а не как исправить ваш завтрак)

— Алён,спасибо за рецепт👍Я сейчас перешла на ПП и все ни как на ум не придет,что еще приготовить на завтрак,кроме каши)

— @iri0316 сырники с рисовой и кокосовой мукой ещё можно😍👍

— @alenishna скажи где муку эту купить🙈😏?

— @iri0316 на айхерб)

— @alenishna, а дайте их рецепт 🤗

— Сколько людей столько вариаций овсяноблина 😂

— Я теперь знаю, чем порадовать мужа на завтрак, когда он отведёт сына в садик)

— @bovi я сама всегда на глаз придумываю себе рецепт)) 😂 Мне лень чьи-то рецепты повторять и вымерять в граммах🙈🙈

— @loyla 👍👍

— Попробуй ещё в эту штуку сунуть сыр типа камамбера или дор блю 😍 Восхитительно тает!

— @yaremenko я такой не ем🙈🙈 Отказываюсь от сыра постепенно, пока на творожном, но и с ним придётся попрощаться.)

— @elenkast ой, рецепт не подскажу, я на глаз готовлю, из 4-5 пачек творога всегда, муж любит много😂😂 просто вместо обычной муки кладу рисовую и немного кокосовой, Обваливать сырники лучше в,кукурузной муке, они получаются золотистыми такими ) И вкус кокосовпя мука дает интересный!