Кушает 4-5 раз. Порции 250-280 гр, но в обед суп-пюре 300-350 гр. Слежу, чтобы за день съедал не больше 1,200 кг. Перекусов нет

@maryna-mom, 9 завтрак, 13 обед в 16 полдник в 18:30 ужин в 21 второй ужин в 22 укладываю плюс минус полчаса иногда сдвигается

@anutka88, а в какое время у вас все кормления?

@wgordw, у нас тоже все нужен ещё с наших тарелок) 77 рост и 9370

Мой маленький обжора ест 4 раза по 300 мл + закусывает фруктом или куском хлеба. Он бы еще ел, но больше не даю.
А ещё таскает пищу с тарелок всех членов семьи. В общем приходится ограничивать. Обращалась по этому поводу к врачу, проверили сахар все норм.... Вес 10500, рост 78 см.

Я граммы тоже не считаю приблизительно 250-300 у моей 5 ти разовое питание)
Завтрак: молочная каша с фруктами
Обед суп с мясом/рыбой
Полдник творог/ запеканка/кексы пеку/ запеканки с яблока с морковкой яйцом и сметаной плюс печеное яблоко
Ужин пюре с котлетой/ рагу овощное/ крем суп/ макарошки с чем то
И перед сном за минут 40-1 опять молочная каша и так у нас где то с года, думала на 4 перевести , ей мало, перекусов почти нет изредка печенье, гриссини палочки ну и компот)

@airhammer, да, мне так удобно. Я просто на весы ставлю. Из за небольшого веса смотрю чтобы порция была нормальной

@sashabruzhas, та да, сама это понимаю. Она съела 80 мяса+200 овощей и ещё так просила что я дала пакет с фруктами и она высосала ещё 90 грам манго) и тогда спокойно попросилась выйти из стульчика

5 кормлений. 3 основных и 2 перекуса. Все примерно по 280. Плюс в течении дня сыр, хлеб, печенье, кусочки фруктов

Примерно с года схожее меню. 4 кормления:
утром каша варю на 0.3 жидкости,
в час овощей мясное пюре около 300 грамм, + на закусь 100 грамм фруктового пюре
в 17.00 молочка, 300 грамм в сумме,
на ужин варю на 0.3 жидкости

А вы граммы до сих пор высчитываете?