chipa_bu
Виктория
Ох, девочки, вопрос о наболевшем:хочу поправиться!!!))) Как?! Я всю жизнь была очень худая, но после родов, кормёжек стала совсем дрищем, хочу набрать как минимум 5 кг, а потом заняться спортом(хочу попу орехом🙈, пресс, и хоть какой-то намек на грудь) Только не говорите, что надо много есть калорийного, я никогда себе ни в чем на отказываю, но сейчас с 2умя детьми у меня нет абсолютно никого четкого рациона, графика питания( интересуют какие-то специальные средства, программы по набору веса, которые вы испытывали на себе!)
6.1 лет
Лучший комментарий
Ох как вам повезло 😁😁😁😁 я воду пью утром + 1 кг 😂
Комментарии
@kuzu.1994, вам повезло) Мне бы так)
Ох как вам повезло 😁😁😁😁 я воду пью утром + 1 кг 😂
Я тоже худая. Попа после 2х родов пропала вместе с другими частями тела. Кушаю все и в любое время, а на ремне постоянно новые дырочки, иначе джинсы спадут по дороге)
Метаболизм ускоренный))
Полностью с вами согласна! Мне, кажется, похудеть намного проще, чем поправится.
@evstafushka, хотя она ведь будет утолять аппетит и вряд ли ещё захочется после неё есть(
@evstafushka, оооо...ну это не так страшно, скорее противно, надо попробовать)
@chipa_bu, 😅😅😅я еще читала что для набора массы хорошо пить детские смеси. Пока не рискнула, но на войне все средства хороши😅
@evstafushka, вот меня как раз интересует эти спец.коктейли, нашла в инете какой-то кисель Активия для худых) но так страшно какие-то непонятные порошки пить🧐
@chipa_bu, для таких может какой-нибудь универсальный ответ придумать 🤷🏼♀️ не ожидала, что совершенно посторонние себе такие комментарии позволяют 🤔
@laurelia, Ходила недавно как раз к эндокринологу, все в порядке сказал, «больше кушай»!
Ой, у меня та же проблема. 176-55 кг. Но при этом у меня широкая и очень тяжелая кость🙈 Усиленно питаюсь- не помагает. Не давно купила абонемент в зал. Вот начала ходить 2-3 раза в неделю. Думаю позже купить какой нить спорпит или гейнер
@chipa_bu, я бы с радостью😂
@isona.talisman, скидывайте мне!) 😂
@irinaanpilogova, скидывайте мне!) 😂