Всем привет! Если Вам интересен разговор о психосоматике, ставьте ❤️. Сегодня хочу рассказать вам об основных причинах психосоматических заболеваний и реакций с точки зрения психологии. .
Итак:
⏺опыт, полученный в детстве. Все мы родом из детства. И если в детстве были сильные психологические травмы, они все хранятся в подсознании и потом накладывают отпечаток на наше здоровье.
.
⏺ внутренний конфликт. Это когда у нас есть два равных по силе взаимоисключающих желания. Одно побеждает, второе вытесняется в подсознание и начинает потихоньку угнетать организм.
.
⏺ идентификация. Она характерна для людей, обладающих ярко выраженной способностью к сопереживанию. Особенно если болеют и умирают люди к которым имеется глубочайшая эмоциональная привязанность. .
⏺ внушение. Часто, когда в детстве кто-то из значимых близких нам постоянно о чем-то говорит. Например, не пей холодные напитки, будет болеть горло. Потом, действительно, возникают проблемы с горлом уже не зависимо от того, какой температуры наше питье.
.
⏺ самонаказание. Если мы живём с чувством вины, реальной или воображаемой, возникает психосоматическое заболевание, помогающее облегчить это чувство. Организм наказывает себя сам, хотя может и вины никакой нет, но подсознание принимает на веру все наши мысли. .
⏺ условная выгода. Например, совершенно устали ходить на работу, просто уже нет никаких сил, и тут мудрый организм берет тайм-аут.
.
⏺длительно сдерживаемые отрицательные эмоции. Например, обида, страх, подавленный гнев и многое другое. .
Но, дорогие друзья, не переживайте. Психосоматозы не возникают за один день, от однократно испытанной отрицательной эмоции. Это процесс достаточно длительный, это защитная реакция нашей психики на длительное переживание внутреннего конфликта. Если переполняют стрессы, отрицательные эмоции, чтобы организм не разрушился в один миг, начинается болезнь. Таким образом, мы вынуждены переключиться на решение телесных проблем. Так подсознание спасает организм, заменяя большее зло меньшим! Находите способы решать свои внутренние конфликты, давать выход эмоциям, и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Если вам интересна эта тема, пишите в комментариях. О детской психосоматике поговорим отдельно.