+если вы на гв, то точно пол года нельзя спорт, пока не наладится лактация)

Девушки какие 1,5 месяца ?? Минимум пол года ничего больше 5 кг не поднимать а темболее пресс качать

Мне сказали после 1,5 месяцев можно.но думаю не получится...несколько дней назад шов тянуть начал... (((

У меня подруга через 1,5 месяца начала, но у неё все прошло легко и шов быстро восстанавливался

Если диастаза нет то и через 2

Читала что после 4 месяцев

Через 6 месяцев ,но и на 7 месяце не смогла тянул шов

В два месяца прыгала со штангой, конечно с небольшим весом, у меня облегченный гриф, с ним развлекалась. Врач мне сказал смотреть по самочувствию.

Мне разрешили только после пол года заниматься спортом

уже можете

Через 6мес, после одобрения врача) но мне было еще больно... Хотя швы зажили быстро... Кручу обруч пока что)

пишут, что через 6 мес, если врачи сказали ок