Пожалуйста!!!!😉😉😉😉😉😉

@elenatukanko36, спасибо большое 💐🙏

Тогда сходите, это очень нужно. Особенно нам женщинам.. в этом нет ничего постыдного, наоборот будет счастлива женщина и в семье все будет хорошо.. главное хорошего специалиста найти.. удачи вам.. и гоните от себя все плохие мысли...

@elenatukanko36, у меня , к сожалению , и до беременности так было ((((( вот началось резко как-то , года в 23 и вот до сих пор ((( сейчас мне 27 уже
Я попробую , спасибо за Советы
Но к врачу тоже думаю стоит сходить

Пожалуйста. Главное чтобы хоть кому-то помогло.

Вчера была у психолога, очень грамотная, с огромным опытом. Провела со мной тесты. И все про меня сказала,как экстрасенс. Она сказала если есть внутренняя тревога,а она у всех беременных есть. Надо просто сказать себе стоп, внутри себя. И для себя объяснить почему эти волнения возникают. А еще она сказала, одеваете резинку любую на руку и как только мысли пошли не хорошие , отодвигаете эту резиночку чтобы она вас немного ударила, мозг отвлекается на это. Мне помогает слово стоп, конечно всем по разному.. но про резинку никому не говорите, а то не поможет.

@helgasweet, стараюсь откидывать мысли

@snytmama, точно 😂😂😂 там раз что-нибудь вколят и ходи балдей, слюни пускай 😂😂😂

@helgasweet, временно да 😂😂😂

@helgasweet, никогда;))))

@olbga_kr, я вот тоже уже подумываю о психологе 🤔
Правда где найти хорошего .....🤷🏻‍♀️

@helgasweet, никак🤷🏽‍♀️😫 мне кажется это либо есть либо нет..
Думаю может к психологу походить..муж вообще в шоке от меня с каждым разом,причём со временем я осознаю как это глупо все было🤦🏼‍♀️ тупик какой то😬

@anaden2, помогает ?)

Я такая же. Когда совсем накрывает могу валерьянку попить или в церковь сходить

@snytmama, @ellaella11, @olbga_kr, девочки, как с этим справляетесь ?)))