У меня увеличился вес, но не так, чтобы прям катастрофично, кг на 2-3. У меня была явно причина в переедании, на ГВ ела как не в себя и худела, сложно было быстро убрать эту привычку))

Может пивко с вкусняшками?

Жрать надо меньше ))) на спорт пошла, а что делать ...

Кушать точно меньше или активность добавить. ГВ сжигает до 500 ккал в сутки, а если его нет, то и эти калории не сжигаются

@veratoophoto дома точно не вариант, я так уже пол года пытаюсь заниматься. А в зале хочу лично с тренером, чтобы пинка под зад дал и на тренажер затолкал😂😂😂

@vikalesgaft, у меня отличный тренер ведёт дистанционно, даёт прошу питания и тренировок и для дома и для зала.. могу поделиться контактами если надо..

@terekhova спасибо!

Наоборот сильно похудела после гв. Как гормоны успокоились. Посмотрите для начала что кушаете, позаписывайте. Если по питанию после недели отслеживания нариканий нет- значит гормоны.

@terekhova и какая у вас была причина? Если не секрет! И к какому врачу идти, чтобы все это проверить?

Ну и гармоны не исключаю☝🏻гинеколог назначил основные щитовидка,Пролактина,прогестерон

Поменьше жрать и начать заниматься спортом😂😂😂 у меня так все в норму и не пришло, ищу адекватный спортзал с тренером

У меня такая же херня🤦‍♀️я правда долго не кормила!а видимо зря стройная бы была хоть😂😂😂я связываю с рационом.жрать я явно стала на много больше потому что позволено стало все 😆

Проверьте щитовидку