Марафон , очень дисциплинирует . У меня уже идёт 10 день без сладкого мучного жареного и т.д. Тренировки каждый день , есть ощущение лёгкости , когда хочется вкусняшки -подхожу к зеркалу 🤦‍♀️И вообще хочешь жрать -пей воду 😂

Я с марафонами похудения отлично прихожу в форму, с девочками и поддержкой всегда веселее

@alena-borisevich, все аналогично(((

@kate_books_cosmetics 😔😔прям больная тема. И не знаю как зашить рот. Тк мотивашки на меня слабо действуют, сила воли куда то делась.... хоть и отражение давно не радует (((( в общем я все начинаю худеть. Хватает на 3 4 дня и усьо

@alena-borisevich, ахаха😁😭 я к прошлому лету не похудела, к этому все собираюсь😂

А я мастер похудения к какой то важной дате.. цель -5... итог еще +3😭😭😭😭и кароче так насобиралось 20 кг😣😣😣

@katerynadomiati, вот вот👋

Давайте пять🖐🏼 Но действительно, откуда то ж надо гормоны радости брать

@lucky-expert, я в мае найду новые отговорки)) но вы меня развеселили) когда начинаю худеть, меня все побаиваются😁

Не парьтесь. Счастливая мама должна быть. Голодная = озлобленная 😆 Худейте с мая, когда овощи-фрукты

@kseniia.ria, и я так же😩 после родом 2 мес была стройной красоткой, худее чем до беременности, а потом в меня вселился вес🙈

Я тоже такая. Через неделю после родов похудела. А потом наела лишнее и никак не перестану есть