beingpattieboyd
Olga
#правильноепитание После родов постоянно хочется сладкого, в основном шоколад, но в ход идёт все: зефир, лукум, печеньки. Спасибо спорту и длительным прогулкам (Читай - кардио) в весе не набираю, но понимаю, что ничего хорошего в таком количестве сладкого нет, в кожа уже передаёт привет горячий.
До беременности практически не употребляла сладкое, не то, чтобы не любила, скорее умела держать себя в руках. Сейчас не получается. Шоколад улетает по плитке в день, хоть кодируйся 😩
С точки зрения психологии проблему понимаю: регулярной работы сейчас нет, дни однообразные и монотонные, полгода не высыпаюсь, никуда особенно не выбираюсь (Читай - дом-прогулка в парке-дом) - в общем, сладкое единственная радость, доступная здесь и сейчас. Но это не повод доводить себя до диабета, правда же?
Советуйте, что делать? Как брать себя в руки?
До беременности практически не употребляла сладкое, не то, чтобы не любила, скорее умела держать себя в руках. Сейчас не получается. Шоколад улетает по плитке в день, хоть кодируйся 😩
С точки зрения психологии проблему понимаю: регулярной работы сейчас нет, дни однообразные и монотонные, полгода не высыпаюсь, никуда особенно не выбираюсь (Читай - дом-прогулка в парке-дом) - в общем, сладкое единственная радость, доступная здесь и сейчас. Но это не повод доводить себя до диабета, правда же?
Советуйте, что делать? Как брать себя в руки?
6.2 лет
3
Лучший комментарий
Прям про меня написали. И вес, Слаба Богу, не набираю!
Вот уже 3 месяца, КАЖДЫЙ ВЕЧЕР, ем шоколадное мороженое (200гр)
В течение дня, зефир, печеньки, торты, сырки!!!
И да, до беременности сладкое ела ооооочень редко.
Надеюсь разум проснётся ближе к весне...сейчас не представляю вечера без вкусняшек)))
Комментарии
Такая же сладкоежка, в ход идут и теплые сладкие выпечки, пироженые, торты, шоколад... интересно, что из всего этого менее вредно?
Я тоже не могу без сладкого🙃 сладкое-это что, это питание мозга, это энергия, а энергии порой совсем не хватает, особенно если бывают бессонные ночи 🙈
@aminamitina, появляются покраснения
Прям про меня написали. И вес, Слаба Богу, не набираю!
Вот уже 3 месяца, КАЖДЫЙ ВЕЧЕР, ем шоколадное мороженое (200гр)
В течение дня, зефир, печеньки, торты, сырки!!!
И да, до беременности сладкое ела ооооочень редко.
Надеюсь разум проснётся ближе к весне...сейчас не представляю вечера без вкусняшек)))
Кодируйтесь или сладкое , ну я персен пить начила , чтобы целлюлитный зад не отрастить
Я стараюсь есть сладкое только на завтрак, но в течение дня так хочется попить чай с конфеткой, я не удерживаюсь иногда и ем😂🤷🏻♀️
А что с кожей ??... Как это проявляется? Я тоже без сладкого не могу ( попробуйте заменить на финики .. они тоже сладкие но в них много полезных веществ
Ой, хочу птичье молоко. Нужно сделать 😋
Я до сих пор кормлю грудью и много ем сладкого😡.