Аватар
Елизавета
Мой обычный режим, подъем в 7.30-8.00, отбой с 21.30-22.00, и все замечательно, почти высыпаюсь. Чуть больше недели на больничном, я схожу уже с ума) подъем в 9.00, тихий час а то и два, и отбой в 00.00-01.30. Во вторник на работу, боюсь не смогу сразу перестроиться. Как вы себя успокаиваете, для хорошего сна, помимо душа и прогулки? Чаек может какой?😉
6.2 лет

Лучший комментарий

Аватар
lunaaaa

@matvey_nnov, смотря какой мед и есть ли у вас аллергия ,если нет,можете с медом ,только вприкуску ,не мешайте в само молоко ,а то безтолку будет ,только сахара лишнего съедите .а так молоко хорошо успокаивает

6.2 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
lunaaaa

@matvey_nnov, смотря какой мед и есть ли у вас аллергия ,если нет,можете с медом ,только вприкуску ,не мешайте в само молоко ,а то безтолку будет ,только сахара лишнего съедите .а так молоко хорошо успокаивает

6.2 лет Нравится Ответить
Аватар
matvey_nnov

@esyunina96, с мёдом, или просто пустое?

6.2 лет Нравится Ответить
Аватар
lunaaaa

Теплое молоко ,почти горячее

6.2 лет Нравится Ответить