momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Предлагаю вам приготовить своим

Предлагаю вам приготовить своим крошкам вкусные, полезные и очень нежные куриные котлетки.

"Куриные котлетки с тыквой и шпинатом"

✨100-150 гр куриного филе
✨50-70 гр мякоти тыквы
✨несколько листьев свежего шпината или небольшой брикетик замороженного
✨1 ст л овсяных хлопьев
✨1-2 ст л молока
✨половинка куриного яйца или 1 перепелиное яйцо

Куриное филе (у меня было филе бедра) измельчить блендером в мясорубке. Добавить шпинат, размоченные в молоке овсяные хлопья и ещё раз измельчить.
Мякоть тыквы (без кожицы) натереть на мелкой терке и добавить к фаршу.
Яйцо взбить вилкой и добавить половину в фарш.
Фарш немного посолить.
Тщательно перемешать полученный фарш.
Сформировать небольшие котлетки.
Готовить на пару 30-40 минут.

Вкусные и нежные куриные котлетки с тыквой и шпинатом готовы!

Приятного аппетита😋

Для взрослых эти котлетки можно обжарить в сухарях и при подаче полить их сметанным соусом с чесночком!

П.с. мои старшие мужчины скушали котлетки (с соусом) и вообще не поняли , что в них тыква и шпинат)))))

#менюшка_илюшки
#ужинилюшки
#матьлентяйка

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Замечательный рецепт! Фото вызвало аппетит, а когда прочла про сметанно-чесночный соус ещё больше вдохновилась !

— @gelna надеюсь, вам понравится!

— Сама сейчас захлебнусь . Олеся, спасибо большое тебе!

— котлетки не сухие?

— @togetherfforeverr нет. Очень сочные

— @aleksandragildina меню единое для всех. Родители пишут воспитателям, что нельзя ребёнку и это просто не дают. Замены тоже нет.

— @aleksandragildina в общеразвивающих садах нет.

— @aleksandragildina вообще нельзя. Но есть возможность написать зачвление, принести вердикт врачей и маленький переносной холодильник где хранить пищу

— @aleksandragildina ну а где хранить то??? У меня в одной группе мальчик диабетик. Тоже носят свою еду. В группу принесли маленькие холодильник походный. Там и хранят лотки. У нас холодильники только на пищеблоке. Там запрещено хранить другие продукты

— О, какой замечательный рецепт, спасибо)

— @olesiamama Вы поклонница тыквы?

— @stki не особо. Дело в том, что как овощ я её не люблю. Но часто добавляю куда либо где она отлично гармонирует с другими продуктами.

— @mary_chery надеюсь понравится

— Лично я обожаю тыкву с фаршем миксовать. Что котлетки, что пельмени, манты и прочее.. оч придает мягкий вкус и сочность

— Здорово!) спасибо!) сделаю своей😘

— Прочитала пост и сразу вас вспомнила- как же сложно работать с детьми, а особенно с некоторыми родителями

— @aleksandragildina на пищеблоке хранятся только продукты по основному меню

— @kappi да уж. Идиотка)))) педагог трезвый был и не в рабочее время. Имеет право. Она человек. Помню как то с девчонками в Ян примус пошли. Посидели, выпили и на танц поле случайно жопами столкнулись с мамочкой из сада)))) но мама адекватная. Поздоровались, посмеялись и дальше развлекались

— @olesiamama да я просто заметила, что Вы часто её куда добавляете, я её раньше вообще не воспринимала, а теперь часто готовлю

— Воооот, знаю, что буду завтра Ми на ужин делать!!!!..😍😍😍 Спасибо!!!!..💐💐💐

— @kappi это в прегги кто то пост написал?! Я уже боюсь неадекватных мам в саду)))

— @olesiamama Олеся, а у Илюшки никогда не было проблем с аппетитом? Всегда все ел?

— @stki овощ полезный. Вот и пихаю))

— @rimpol да уж. Неадекват

— @rimpol за редким исключением

— Удочерите меня, я буду приезжать с подарками на выходные поесть 😂🙈

— @veronika_lary 😹😹😹

— @olesiamama, её не поддержали- это очень порадовало. Так что имейте ввиду, что такие бывают...@rimpol, сегодня девушка написала. У вас проблемы с аппетитом? Я ни суп, ни второе не могу скормить( началось в 1,3

— @kappi у нас не то что проблемы... У нас катастрофа с аппетитом. Ничего не ест. Макароны пустые может поесть. В супе ковыряется, на ингредиенты все разбирает. Мясо, курицу, рыбу плюет.в виде котлет тоже. крошу микроскопическими кусочками в суп... Так и там находит, кривится и говорит "куита" (курица).. не знаю чё делать 😔

— @olesiamama, надо попробовать. Я суп пюре делала из тыквы, старшему промолчала, не сказала, иначе есть не будет

— @rimpol, я темой кормлю. Сегодня первый раз съел суп в прикуску с сыром( очень его любит)- ложку супа и кусочек сыра. Кашу обычную с утра много съедает, вечером только разводную из бутылки. Завтра с утра суп попробую, так как утром оч голодный

— @aleksandragildina мы ходим в частный, там питание обговаривали нас кормят отдельно. А вот пойдем когда в муниципальный даже не знаю как ( надеюсь к тому моменту у нас снимутся вопросы по питанию

— Олеся, извините, что не по теме) но снова к вам за советом и с вопросом) подскажите, пожалуйста, прочитала в интернете - что детям учителей положены льготы при приёме в детский сад (написано, что льготники второй очереди), правда ли это? Стоит на что-то рассчитывать? Живём в Татарстане, но может какой-то закон общий или положение есть, вы же в этой сфере все знаете 👍🏻

— @kappi баночное мясо совсем не воспринимает 😣 никакое вообще. Стараюсь маскировать как то, но обычно провал.

— @le616 добрый день. Общего закона нет. Сама столкнулась с этим при устройстве Илюшки в сад. Директор написал ходатайство в департамент и нам дали место

— @olesiamama, спасибо вам за ответ! Тоже про такое ходатайство читала, значит есть в этом смысл, спасибо вам!

— Читаю читаю вас, слюни текут, а приготовить не могу, курица/овсянка/молоко под запретом, чёртовы аллергии 😭

— @olesiamama, влезу с вопросом тоже, только детям учителей, а внукам?

— @maria_tsy нет официальных льгот. Если только ходатайство

— @olesiamama, спасибо 😉

— Сегодня сделала, ооочень вкусно! Ели все и добавки просили) Спасибо за рецепт.

— Вот это матьлентяйка)я бы сказала мать года! Кулинар! Классный рецепт!

— @janeplane 😹лентяйка потому что все просто.и незысловато

— @motherika очень рада!!

— Из данного количества ингредиентов сколько котлеток примерно выходит?

— @makarova.kseni,

— Нереально вкусно получилось! Только я вместо шпината щепотку брокколи положила и все в блендер. А есть рецепты с тыквой?

— @liamuraa конечно. #тыква_илюшки

— Ой, я не то написала! С репкой есть??

— @liamuraa есть в каких то постах #обедилюшки и #ужинилюшки . Там супы и рагу