Ещё не кто не вспомнил про орешки! 🐿🐿🐿 меня они очень спасали в любое время дня, особенно миндаль и фундук!!! Это белок, который очень хорошо усваивается! 💪💪

2-я беременность и снова жуткий токсикоз. Что только не пробовала, но практически ничего не помогает. Стараться все время понемногу есть (печеньки, апельсинки, мандаринки, ананас, киви), но и то это не полностью убирают тошноту, но хоть сдерживает рвоту. Держитесь 💪 неделек в 14 пройдёт)))

Хофитол 100% , еда и напитки раз на раз.

Кола, японский супчик, имбирный чай, мохито, ментос

Апельсины, сухарики и киви

Боржоми, молоко холодное, мятная жевачка

А мне почти ничего, что пишут выше девочки не помогало((( были дни не могла с дивана встать... Если вставала, то добежать до туалета. Но) выход нашла, мелко нарезанное жареное куриное мясо 🍗🍗🍗 даааа, только подступали, маленький кусочек раз и всё! Красота))) ну это мне так помогало) у каждого своё)

Эмегест,вода Донат Магния.

Я не вставая с постели ела банан. Терпения, скоро начнеться самый класный период🤗

Сушка, просто кусочек хлеба, макароны без ничего, печёный картофель. На моё удивление мне помогал и мне было вкусно это рассольник! Люблю яблоки, но в этот период это просто ад, моментально плохо становилось... Надо искать свои методы!))

водичка с лаймом/ лимоном, еще при приеме витаминов подавляется токсикоз...легче переносится!

@maman4ik, а то и чаще))

И клюквенный чай полезно для поддержания гемоглобина

Боржоми, Фреш апельсиновый, и еда еда

Облегчит может лимон просто тупо ела кусками . Ещё есть капли если будет актуально напишу утром название )