👏👏👏. Я с мужем уже 24 дня без сигарет. Сейчас даже не вспоминаем что прям надо покурить. А какой + к семейному бюджету😊

Я до сих пор хочу периодически курить. Наверно, это не лечится у некоторых.

Молодец!!!👍👍👍

Муж бросил.Со стажем он.
Пол пачки в день. С нервами - пачка.
Через месяц заметил, что легко поднимается по экскаватору в метро, а раньше - до половины и отдышка. Еще через какое то время вернулось обоняние... ярче запахи стали... еще через какое-то время вены на ногах (варикоз) ушли в глубь вполне заметно...
Сейчас может выкурить сигаретку в компании под алкоголь.

@malosteshina, я пытаюсь не думать , забыть , но мне определено не хватает чего-то . От этого пустота внутри )) я тоже курильщик с огромным стажем 🤦🏼‍♀️🙈 с перерывом на Б и кормление ) Это просто тупая противная но сука такая любимая моя БЫЛА привычка , надо заполнить время это чем-то другим , как сказала @alina2017ofoo, 🙂

Как сказала одна моя знакомая, бросить курить очень просто: нужно просто перестать вставлять сигареты себе в рот и поджигать их) а на самом деле сами себе создаёте ажиотаж, нет никакой ломки, срывов и нервов, стоит лишь забыть о существовании сигарет, говорю вам как курильщик с ооооочень большим стажем)

Вы молодец, продолжайте в том же духе!

Представьте, что вы Б))) прям как захочется курить- представляйте, что как наяву в вас маленькая жизнь
Но с вами согласна, что какой то ненужный вонючий, гаденький, но смысл жизни... мрак

Попробуйте заменить спортом и когда хочется курить лучше 20 раз 💪🏼 пресс покачайте или любое другое упражнение
Друг так бросил курить