1. Правильное белье с хорошей поддержкой носить днем и ночью (понятно, что без косточек) лучше потратиться на 1 дорогой лиф, нежели потом на операцию 🤔

2. Плавное завершение ГВ, тогда грудь сама будет восстанавливаться.

3. Надеяться на хорошую генетику и радоваться, что грудь изначально небольшая. С большой и тяжёлой такие фокусы не проходят(((

Кормить до школы и рожать каждые пару лет))))грудь будет всегда красивой))))

@dashahv ну с моим 2 мне нормально было и до, и во время ,и после. Тут каждый для себя выбирает как комфортнее.

@bycunkafetisova, меня тоже напрягали и первые 3 месяца ходила без них. Для понимания - раньше был размер Д, первые месяцы дошло до Ф, теперь вернулся Д, но бедные мои сиси 😭 очень пожалела, что пренебрегла советами и не ходила в лифе сначала

@dashahv @kovtun_nastya95 ой, меня бюстгальтеры напрягали и я после наращивания лактации почти всегда без них ходила.И ситуация такая же как у @pribylova.

@anya2108 ,у меня с 1 может еле до 2 дотягиваю, и то не факт:)

У меня был 2 не полный размер до ГВ, потом стала где то 3, потом немного уходила, как закончила ГВ, где то 1,5 размер стал, но не обвисшая, нормальная

@juli-ya тут как повезет, меньше станет или такая же как и была. У меня грудь до б была маленькая 1.5 размер, во время б и кормления пока не установилась лактация около 2-2.5 макс, плавно уже завершила гв и грудь стала как и была, но одна стала красивой, которая изначально была меньше всю жизнь, а та которая была более так сказать молочная, и наливалась всегда, больше стала не тряпочкой но обвисла, не критично, но мне лично некомфортно ( хотя и лифы носила и гв плавно завершила )

@juli-ya, я в шоке была😑 это ппц

@anya2108 , ого 5-6, а у меня так не увеличилась...

@juli-ya, мне вообще кажется, что главную роль играет генетика. У меня до б был 2й размер, после родов 5-6й😬😬😬 сейчас уже 2 недели как завершила - примерно 3-4й, но растяжки почти прошли (из-за резкого увеличения выскочили) и грудь в более менее форме, но я то беременна, это тоже влияет

@anya2108 , просто видела у некоторых девочек с маленькой грудью, что после ГВ остались пустые мешочки из шкурочки и соски, это ппц...

@naftalinn , просто видела у некоторых девочек с маленькой грудью, что после ГВ остались пустые мешочки из шкурочки и соски, это ппц...

Вот прям точно как @dashahv написала👍🏻 именно это и хотела писать

@dashahv , у меня лиф недорогой, но мне удобно в нем, и менять пока что не хочется его...

@kovtun_nastya95 , даже сплю в нем:)

@jekanya , на счет до школы не знаю, а вот рожать еще муж хочет, думает, что за каждым разом она все больше становиться будет:)

1. Правильное белье с хорошей поддержкой носить днем и ночью (понятно, что без косточек) лучше потратиться на 1 дорогой лиф, нежели потом на операцию 🤔

2. Плавное завершение ГВ, тогда грудь сама будет восстанавливаться.

3. Надеяться на хорошую генетику и радоваться, что грудь изначально небольшая. С большой и тяжёлой такие фокусы не проходят(((

@samurayko , меньше станет?

Кормить до школы и рожать каждые пару лет))))грудь будет всегда красивой))))

Это как повезёт. Нет способа влияния на железистую ткань и жировой слой груди. Чаще всего маленькая грудь не сильно страдает после лактации

Такой вы ее не сохраните, после установления лактации и завершения ГВ она у вас поменяется пусть не много, но поменяется как не крути)

Обязательно носить хорошее белье, которое будет держать грудь. Желательно носить его всегда🙌🏻 особенно в момент наполнения