Вы только родили. Похудеть успеете! Я лично пыталась держать диету при гв. Если ее соблюдать, то вы и так похудеете.
А с животом лучше ничего до 3х месяцев не делать.
6.6 лет
Нравится
Ответить
Комментарии
galababyfoto
Девочки, могу посоветовать вам классного консультанта по ГВ
6.6 лет
Нравится
Ответить
palashkaa
@rus_alina первый месяц мясо и каша. Потом начала есть вареные овощи почти все (рагу), кисель фруктовый. Сейчас ем сырой персик и помидор редко. Это мне еще молочку нельзя.
6.6 лет
Нравится
Ответить
palashkaa
@rus_alina первый месяц только кашу с мясом. Потом доюавля
6.6 лет
Нравится
Ответить
zollysha
Куринные тефтели, буткры с сыром, рис, греча, вареная курицы рыба. Огурцы. Овсянка, манеая кашка. Плов без зажарки.
6.6 лет
Нравится
Ответить
rus_alina
@alinkaionova я тоже кушаю ,но я наоборот набрала😂 хотя часто едим и подолгу
6.6 лет
Нравится
Ответить
rus_alina
@palashkaa что едите?подскажите?
6.6 лет
Нравится
Ответить
alinkaionova
И так скинете не думайте даже об это,я не замечаю куда мои кг уходят,хотя я кушаю очень часто!!
6.6 лет
Нравится
Ответить
ananasanastas
Ради ребёнка можно и потерпеть
6.6 лет
Нравится
Ответить
palashkaa
Вы только родили. Похудеть успеете! Я лично пыталась держать диету при гв. Если ее соблюдать, то вы и так похудеете.
А с животом лучше ничего до 3х месяцев не делать.
6.6 лет
Нравится
Ответить
fer777
@rus_alina @barushnya +1! Не заморачивайтесь! Успеете скинуть! Я сбоосила 34кг меньше чем за 9 месяцев(то что набрала за беременность)... и еще за след. полгода 3кг.
6.6 лет
Нравится
Ответить
barushnya
Ой, перестаньте заморачиваться! ГВ - это 500 ккал в день, само похудеется, а когда поползет, то ловить будете - ещё больше похудете. Кушайте хорошо, вашему организму нужны витамины и микроэлементы. Лучше лишний круг с коляской.
Лучший комментарий
Вы только родили. Похудеть успеете! Я лично пыталась держать диету при гв. Если ее соблюдать, то вы и так похудеете.
А с животом лучше ничего до 3х месяцев не делать.
Комментарии
Девочки, могу посоветовать вам классного консультанта по ГВ
@rus_alina первый месяц мясо и каша. Потом начала есть вареные овощи почти все (рагу), кисель фруктовый. Сейчас ем сырой персик и помидор редко. Это мне еще молочку нельзя.
@rus_alina первый месяц только кашу с мясом. Потом доюавля
Куринные тефтели, буткры с сыром, рис, греча, вареная курицы рыба. Огурцы. Овсянка, манеая кашка. Плов без зажарки.
@alinkaionova я тоже кушаю ,но я наоборот набрала😂 хотя часто едим и подолгу
@palashkaa что едите?подскажите?
И так скинете не думайте даже об это,я не замечаю куда мои кг уходят,хотя я кушаю очень часто!!
Ради ребёнка можно и потерпеть
Вы только родили. Похудеть успеете! Я лично пыталась держать диету при гв. Если ее соблюдать, то вы и так похудеете.
А с животом лучше ничего до 3х месяцев не делать.
@rus_alina @barushnya +1! Не заморачивайтесь! Успеете скинуть! Я сбоосила 34кг меньше чем за 9 месяцев(то что набрала за беременность)... и еще за след. полгода 3кг.
Ой, перестаньте заморачиваться! ГВ - это 500 ккал в день, само похудеется, а когда поползет, то ловить будете - ещё больше похудете. Кушайте хорошо, вашему организму нужны витамины и микроэлементы. Лучше лишний круг с коляской.