@krasavceva91, ооо,круто,и компания хорошая)))Глеб до сих пор не понимает как ногами отталкиваться🤦🏽‍♀️

Бегаю с малым, он на беговеле, я за ним по всему району с рюкзаком на плечах. Обычная пробежка от Сильпо до метро, от метро до озера, через школу домой, это выходит очень даже приличное расстояние. Ещё и не остановишься) правда мы в полтора года начали

@ksy09, ходила я на фитнес жесткий,но чет не пошло/нет результата(вот хочу попробовать бег

Попробуйте планку делать и приседания, если бег не любите