muradova
Диляра
Ну что же, @rrayana , начнём 💪🏻🙌🏻 #япротивдеградации Отчёт 📄 день 1️⃣ ☑️ мне почти удалось установить общий режим сна для моих детишек 💪🏻 ☑️ наконец прочла до конца "Девушку с татуировкой дракона" ☑️ сегодня у меня была силовая тренировка 🏋 ( всех упражнений не перечислишь ) ☑️ выпила 2,5 литра воды ☑️вторую неделю обхожусь без сладкого и мучного ☑️ сделала маникюр 💅, педикюр ☑️ выпила горячий чай ☕️ за завтраком 😆( что для мам погодок редкость 😅) хотя , это сомнительное достижение 🤔😅 Пожалуй сегодня на этом всё 🙃
6.6 лет
4
Лучший комментарий
Отлично 👍👍молодец , выпить горячий для меня самое большое вдохновление
Комментарии
Отлично 👍👍молодец , выпить горячий для меня самое большое вдохновление
Тоже начала заниматься 😆
@muradovad такая молодец. Я очень жалею что будучи даже не замужней не начала это дело. Просто фитнес или качка
@madya_553, по 1 кг они . После родов второй день занимаюсь , а так постоянно раньше занималась домашним фитнесом
Отличные гантели..сколько кг? Сколько уже занимаешься