Про коленно локтевую плюсую) еще сама песенки пою

Тоже всегда коленно-локтевая спасает👍

Мне иногда коленно-локтевая помогает

@sly_ass я на балкон вышла...ноль эмоций...и погладила и походила и песенку включила ( обычно детская песенка или сказка успокаивают ) а тут вобще не чего не помогает. Такое было один раз как то. ... три ночи подряд она мне совсем спать не давала. ...

У меня бы тоже прогулка помогла . Но что-то ночью я не хочу гулять. Пинает под вечер и ночь как ошпаренный.😑

Свежим воздухом подышать, походить