Хилак-форте 👍

Мне помогает столовая ложка льняного масла с утра на тощак. Вроде можно использовать и другое масло, но я выбрала льняное из-за омега 3 жирных кислот, которые полезны для развития малыша. Ещё пишут, что приём растительного масла хорошо сказывается на эластичности кожи, является профилактикой растяжек и разрывов во время родов. Не знаю на сколько правда) и наверное, лучше не пить масло, если есть проблемы с желчным и печенью. Но от запоров помогает точно, потому что если пару дней пропущу, тяжесть в животе обеспечена.

У меня с недели 16 и вплоть до 23-24 где то были постоянные запоры. Ходила в туалет раз в два дня. И вообще ничего не помогало. Столько всего перепробовала. А потом также само по себе прошло

Обязательно пейте кефир каждый день, ни йогурт, ни активию, а кефир, со сроком годности не больше недели. Дюфалак ещё мне помогал и компот из сухофруктов - курага, чернослив, яблоко

Мне помогают сливы, кефир, чернослив, урюк. Попробуйте

Мне помогала активия с черносливом...один день на йогуртах и на активии...на следующие утро было счастье😂😂😂если не поможет..то беременяшкам можно дюфолак.

Я пью на тощак стакан воды, и чернослив в течении дня

Как проснись утром сходу съеште яблоко и не чистить зубы! 😁помогало очень часто и после через мин 15-20 можно как обычно умыться и по завтракать

Сначала попробуйте из продуктов много клетчатки.
А из фруктов чаще сливу. Много кому помогало.

Попробуйте слабительное дюфалак его можно при беременности и при гв