#подготовкакродам
#курсыдлябеременных
Я вот была уже на 3 занятиях по подготовке к родам (каждое по 3 часа: фитнес, дыхание, лекция)...сказать, что довольна, это ничего не сказать) мне так хорошо ☺️ то ли от общества таких же обладательниц идеальных талий, то ли от спортивной нагрузки и проговаривания того, что тревожит и что неизвестно, то ли от этих факторов вместе взятых. Кто сомневается, посещать или не посещать такие мероприятия - сходите! Я долгое время являюсь беспечной неспортивной жопой, а щас вот жизнь заиграла яркими красками - кааайф, тело благодарно, кровоток улучшился 🤤
Я искала рядом с домом, обнаружился Стихиаль. Рожавшая подруга рекомендовала, потому и решилась туда пойти. У меня инструктор Оксана Краснова.