Як привчити дитину до твердої їжі.

Всі педіатри рекомендують матусям привчати дітей до твердої їжі до того, як їм виповниться рочок. Але як же це зробити, адже так страшно, якщо малюк раптом подавиться великими шматками твердої їжі. Ось кілька порад, які допоможуть ввести в раціон малюка тверду їжу.

Зміст

1 Плавний перехід і поступове звикання.
2 Педагогічний підхід до прийому їжі.
3 підкріпитися на прогулянці.
4 Дуже важливо не примушувати.
5 Покажіть на собі.
6 Важливо не поспішати.
7 Домовтеся з зубками.
8 Вибираємо дитяче пюре по твердості.

Плавний перехід і поступове звикання.

Необхідно вже з п'яти місяців давати все більш густу їжу. Адже не вся їжа така, як мамине молоко - рідка і п'ється легко. Дитина повинна звикати до «дорослої» їжі. На початку можна подрібнювати продукти блендером. З часом шматочки необхідно залишати все більше і нарешті, їх можна злегка пом'яти виделкою.

Педагогічний підхід до прийому їжі.

Найдієвіший спосіб привчити дитину їсти тверду їжу - дати можливість дитині їсти з тарілок батьків. Але головне при цьому проконтролювати, щоб шкідлива їжа в вигляді чіпсів або ковбаси не потрапила йому в рот.

Можна підкріпитися на прогулянці.

Малюк може не захотіти приймати тверду їжу. У цьому випадку можна схитрувати і взяти з собою на вулицю печиво або скоринку хліба. На прогулянці дитина напевно із задоволенням підкріпиться, так як свіже повітря наганяє апетит.

Дуже важливо не примушувати.

Не змушуйте дитину їсти. Якщо він не хоче, то нехай не їсть, навіть якщо йому вже майже рік. Якщо насильно запихати їжу, то можна натренувати стійке протистояння до твердої їжі. Цілком можливо, що малюк ще не готовий до такого переходу.

Покажіть на собі.

Всім відомо, що діти наслідують і повторюють за дорослими. Перед тим як годувати дитину, покажіть йому, як це смачно, знявши пробу з його тарілки. Якщо артистичність мами чи тата зачепить малюка, то він обов'язково захоче спробувати, що ж так сподобалося батькам.

Важливо не поспішати.

Не потрібно поспішати вводити відразу кілька видів твердих продуктів - почніть з одного або двох і не принципово годувати тільки твердою їжею, комбінуйте її з більш м'якою.

Домовтеся з зубками.

Тверду їжу краще вводити в раціон, коли починають прорізатися зубки. Це найкращий час, адже дитині дуже хочеться почухати ясна. Ідеальний варіант для цього - пюре з подрібненими шматочками.

Вибираємо дитяче пюре по твердості.

Дитяче пюре підрозділяється на кілька видів:

- гомогенізоване, які можна давати малюкові, починаючи з чотирьох місяців;

- протерте пюре рекомендується для малюків від шести місяців;

- крупноизмельченное можна вживати дітям з дев'яти місяців.

Як тільки у дитини з'явиться хоча б шість зубів, можна спробувати давати тверду їжу великими дозами. Зазвичай це буває вже після рочки. Бажаємо вам удачі!