😂сразу занялись известным видом спорта ) нашей медали 🥇 уже 2,3 года )
Смотрите аккуратнее выбирайте вид спорта )

Вы чего, нельзя пока, я только сейчас начала это все

В течение 6 мес нельзя нагрузки

@fatimamir20 и то если не болит шов в течение дня , если болит то нельзя

приседания и просто разминка