@natashakty, спасибо ☀️🌺

Из курса мед вуза : витамин д усваивается от солнечного света только 15%, остальные 85% от питания.

А мы прошлым летом перестали пить, и больше я не давала вообще. А врачи даже не разу не спросили пьём или нет

@yulia.tmn, @oli_s, @lena2706, @lena_nikita, всем спасибо за ответы 😊🌺

Мы далеко от экватора, надо пить без перерыва) и сама пей тоже)))

витамин Д дают с ноября по апрель

Можно))), нам врач сказал не давать

по 1 капли нам сказали давать а если солнца нетто по 2