@boroda, он ушёл не только с живота. Он ушёл со всего тела. Ну и естественно это чистое питание. 80% питание 20% спорт

@boroda, нет, само все ушло

@ks31 я так понимаю жир с живота только сушкой ушел?

Вот и я своё нашла !! Господи это вообще жрать больше нельзя мне .

Я после родов очень много скинула, сама того не желая. Как дрищ ходила. А животик и попу приходилось подкачивать) посмотрим что в этот раз будет😊

А это я . Правда этот путь я прошла до беременности . Сейчас буду повторять результат ( набрала 13,5 кг)

Я вернулась в свой добеременный вес, но это херня. Надо еще кг 15 скинуть минимум😬 а на ГВ так хочется жрать вечно и чего-нить вкусненького😑

@riomoiri, конечно отечёшь тут😖 я тоже вчера колу и принглс и пару конфет и мороженное и слойку. Сегодня буду разгружаться. Хотя я тут схуднула даже.

@riomoiri, есть такое дело. Качество тела испортилось а не кг. Я тоже в форму пришла но как прежде не стала. В этот раз будет программа максимум. Рожать я в ближайшие лет 5-7 не планирую больше так что нужно в порядок приводить себя

@riomoiri, у меня наоборот спорт зал не могу, а дома могу🤦🏻‍♀️ у меня в планах джиллиан, пп и потом попробовать хочу бешеную сушку. Я быстро худею и качаюсь ттт.

@topolovskaya, у у меня тоже ушло. Но качество было уже не то.

У меня в первый раз все очень быстро ушло благодаря ГВ и длительным прогулкам 🙆🏻 позитив планирую так же))

@wildcactus, мой тоже не особо в восторге от моей идеи, бриться что могут быть проблемы. Но блин, я себя чувствую не полноценной(( дети немного подрастут и обязательно сделаю)

@anushdanielyan, зато будут красивые, новые 🍈🍈. Я тоже хочу но муж как-то против😅

@wildcactus, меня только операция спасёт) есть время настроиться и выбрать врача)