@alinochka10, спасибо за ответ!

@rimmail здравствуйте!) практически решила) как и в прошлые разы помогло сцеживание. правда оч сильно надо массажировать( я сама себя жалею а вот мама моя хорошо сцедила мне... и еще капустный лист кипятком обдать, отбить чем нибудь и приложить к груди. пакет потом полотенце и все. он размягчает этот комок. а потом обязательно сцедить все это)

Добрый вечер! У меня та же беда. Вы проблему решили? Если да, то подскажите как.

@miss1986 @z.aselya.z спасибо за ответы)))

@alka8.18 спасибо большое, попробую)

Если температуры нету то под теплый душ. От теплой воды молочко само литься начинает и потом там же в душе сцеживайте, массажируйте. Только чтобы ваши руки скользили по груди, я для этого руки мылом немного мыло.
Сейчас сама мучаюсь с комками и только душ дает результат. И ребенок хорошо рассасывает, если после дуга ему эту грудь дать.
Также можно сухой холод. Он снимает отек и после сцеживание. 10 минут холод, потом 10 минут цедить. И так пока легче не станет.
Можно пойти на физио, сама не ходила, как раз сегодня собиралась искать клинику. Слышала что помогает буквально за 2-3 процедуру. Процедура безболезненная длится около 4-5 минут.
Ну и самое главное успокойтесь и терпения Вам.

Я под горячим душем слегка массировала вроде бы мне помогло, но правда температуры у меня не было

Может вы на физио сходите?! Там вам комки разобьют

👂👂👂👂👂