В 1 месяц полчаса потом вытаскивать и перерыв к полугоду до 1-1,5 часов постепенно увеличивать. Это на курсах нам говорили.

До 3х мес возила в коконе.(если была не за рулем)

Максимум 2 часа

Рекоменлуется каждые 2 часа вынимать на 10 минут

Смотря какое расстояние. Рекомендация ортопедов и Комаровского каждые три часа остановка для "гимнастики". Если спит - не трогать и ехать сколько спит

Если у вас хорошие автокресла с физиологическим положением, с вкладышами, то не вижу проблемы, если у вас гв, то все равно на покормить останавливаться будете и на руки брать.

Позвоночник не страдает, просто все затекает у детей, это вредно. Каждые 2 часа надо перерыв делать по хорошему.