@chudo_9mec все индивидуально! Вы можете начать рожать через час, а можете и через неделю. Роды запускает ребенок. Если малыш готов то в вашем организме начинает вырабатываться особый "коктейль" гормонов, который запускает процесс родов. Тянуть живот и поясницу могут тренировочные схватки, а могут и настоящие роды. Сходите в душ. Если перестало значит треники. Если есть периодичность и нарастание то настоящие, но не торопитесь ехать в роддом. Даже если воды отойдут. Они обновляются каждые 3 часа, просто пейте не менее 2 литров жидкости. При отошедших водах лучше схваток дома ждать (до 42 часов), в больнице больше риск подцепить инфекцию больничную.