#мысливслух
Материнство - даже самое осознанное, подготовленное, подкованное, опытное, вооруженное - это труд. Которому присущи и рутинность, и риск выгорания, и истощение. Я Америку сейчас, конечно, не открыла)))
Примерно год до появления малыша я готовила себя прежде всего морально. Хоть и прошло уже 14 лет с момента рождения старшей дочери, но я все ещё отчётливо помню именно психологическую составляющую всех тягот младенчества. Сейчас, с высоты, так сказать, опыта и профессии я понимаю, что у меня была самая настоящая послеродовая депрессия. Тогда же я просто варилась в своём разнообразии мрачных мыслей и странных чувств. Словно безвкусную жвачку, я пережёвывала одно и то же в уме. Внутри была какая-то болотная тина из чувства вины, отчаяния, усталости и непонимания, как из этого всего выбраться.
Традиционно для наших реалий, мне и в голову не приходило обратиться к психологу. А от окружающих я слышала лишь различные вариации на тему "ну а как ты хотела?", "понятно, шо тяжело". Короче, тыжмать, не жалуйся!
К чему я все это?
К тому, что не смотря на всю свою, как мне казалось, готовность к рождению сына, мне и сейчас не чужды периоды лёгкого сумасшествия, когда кажется, будто жизнь сузилась, сжалась, скомкалась , превратившись в маленький островочек размером с квартиру, где господствует теперь этот пухлощёкий карапуз, ведь повсюду - сплошная детская атрибутика: кроватка, одёжки, подгузники, игрушки, баночки с пюрешками, коляска и даже в приоритетных видео на YouTube - всякие "малышарики" и "кукутики" 🙈😄
Надо непременно вырываться из этого замкнутого круга!
Спасибо моей маме. Сегодня, благодаря ей, у меня была возможность поехать на супервизийную встречу (для справки: я прохожу аккредитацию когнитивно-поведенческого психотерапевта, учусь короче 😊).
Три часа свободы! Это было так ценно и важно.
Я ехала в такси и буквально влипла в окно, любуясь весенним Киевом, наблюдая, как кипит жизнь, как спешат куда-то прохожие. Признаюсь, я чуточку им завидовала. Их свободе))) Вспоминала свою "прошлую" жизнь. Активную, насыщенную. Работа, встречи, консультации, клиенты, друзья, кафешки, посиделки, семинары, тренинги, поездки, путешествия.
Пришло время нажать кнопку "пауза" для этого всего. И я счастлива по-своему. Очень счастлива. Но сейчас не об этом. А о том, что иногда я позволяю себе поскучать о прежней жизни и, вырываясь на "свободу", с особым чувством наслаждаться этими часами, чтоб потом, наполненной и ресурсной, возвращаться к своим детям :)
Ведь счастливая мама = счастливый ребёнок. Это 100% правда