del_1509951839_a.e.malinkina
Удалён
Меню на завтра! Второй белковый день!😉#Буч
#малинахудеет
Завтрак: запеканка и капучино👌🏽
Перекус:грейпфрут
Обед: куриное фрикасе
Перекус: йогурт
Ужин: салат с кетой
😘
На сегодня отвес:1,1 кг😍😍😍
#малинахудеет
Завтрак: запеканка и капучино👌🏽
Перекус:грейпфрут
Обед: куриное фрикасе
Перекус: йогурт
Ужин: салат с кетой
😘
На сегодня отвес:1,1 кг😍😍😍
6.9 лет
11
Лучший комментарий
@lenka_pozd, 70,6 кг
Комментарии
@lenka_pozd, 70,6 кг
А сколько сейчас весите ? 😊
@engleo, спасибо)))это Буч по системе Ольги Медин! Диета и круговые Тренировки!🏋🏼♀️Индивидуальная программа👍🏼
Ой как здорово выглядит! Поделитесь системой похудения? Диета и спорт? Индивидуально составлено?