momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Предлагаю вам приготовить своим

Предлагаю вам приготовить своим карапузикам вкусный и полезный овощной гарнир.
Такой гарнир раньше давали в детских садиках и детки с большим удовольствием его кушали.

"Кабачки тушеные с морковью и зеленым горошком"- с 10 месяцев

✨100-130 гр кабачка
✨50 гр моркови
✨чуть-чуть лука
✨1- 2 ст.л зеленого горошка

Кабачки очистить и нарезать мелкими кубиками.
Морковь натереть на терке.
Лук мелко нарезать.
Замороженный горошек промыть.
Сложить в кастрюлю: кабачки, морковь и лук.
Залить овощи небольшим количеством воды и тушить минут 7-8.
По желанию немного посолить.
Добавить горошек и тушить до готовности овощей.
Для вкуса, за 5 минут до конца варки можно добавить 1 ч.л нежирной сметаны.

Вкусный, нежный и полезный овощной гарнир готов!!!
Пора звать малышей!!

Для совсем крошек, готовые овощи можно измельчить в пюре.

Приятного аппетита😉

#менюшкаилюшки
#менюшка_илюшки
#ужинилюшки
#гарнир_илюшки

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Хочу вопрос задать. Как и где храните овощи? Я так понимаю это всё с огорода?

— @nastenochka07 с огрода ничего))). Горошек замороженный покупаю, кабачки и морковь тоже

— @olesiamama, просто всегда смотрю фото ваши и рецепты и кажется,что это всё прям домашнее😅задумываюсь о том,как хранить запасы на следующую зиму.

— @nastenochka07 да летом милое дело все овощи есть с огородов...ммм прям красота детям готовить

— moya eto ne siest((shto delat?vapwe ona ne lubit edu((vse siroe siest.no tak net(((

— Олеся, пора писать кулинарную книгу!!!

— @nastenochka07 на моих 6 сотках как то мало что растет))))

— @firuzamaryam измельчите блендером как пюре

— @mamarity538 напишу. Как на пенсию выйду. Пока некогда. Сейчас надо образовательную программу писать, статьи в журналы и сборники. Короче по работе полно всего)))

— @olesiamama, pure ona vapshe ne est.tolka pure kartoshki est i vse.ona vapshe ne lubit otvarnir ovoshi.tolka siroe mojet est.daje burak siroe est.

— Какой фирмы Вы горошек берете? У нас на районе мороженого гороха нигде не продают😖😖 так бы сварила малышу!

— Олеся, какой фирмы горошек вы покупаете ?

— @chumpa @mashulik1990 когда какой. Бондюель, хотекс, 4 сезона

— @olesiamama ну вот все известные марки! Чтоже у меня не продают замороженый горох😂😂😂

— @mashulik1990 в отделах замороженных овощей и фруктов

— @olesiamama вот я там и охочусь!😂 девочки из Перловки, кто где видел замороженый горох??

— Здравствуйте, Олесь,может у вас есть рецепт вкусного постного салата? Для взрослого

— @marianazarova постного? Есть овощные.

— Очень была бы благодарна за рецепт простого печенья или булок. Сын очень любит. А время особо нет.

— Олеся,не могли бы Вы написать рецепт творожной запеканки малышу? Который бы подошёл для первой пробы. Хочу попробовать приготовить.

— @mashulik1990 в июне магазин окей, муж там только нашел горошек

— @kaplia с выпечкой не дружу))) есть проеренный рецепт овсяного печенью для рукожопа как я))) #десерт_илюшки

— @kakcvetochek они под тегом #полдникилюшки

— @kaplia Предлагаю вам приготовить очень вкусные и мягкие овсяные печеньки🍪. Готовятся быстро и просто. В них есть единственный минус - они быстро исчезают)))) Илюшка тоже их распробывал, и теперь с удовольствием хомячит (даю вместо покупных детских печенек). 🔸80 грамм сливочного масла 🔸2 яйца 🔸1 стакан овсянки 🔸5 столовая ложка муки 🔸4 столовой ложки сахара 🔸1-2 столовой ложки сметаны 🔸1 чайная ложка соды Растереть размягченное масло с сахаром, добавить щепотку соли, сметану и яйца. Все перемешать. Немного растереть руками овсянку (если крупная) и добавить её к массе. Засыпать муку и гашенную соду. Все перемешать. Выкладывать ложкой на противень с пергаментом. Запекать 15 мин при 180 градусах. Приятного аппетита😃 #выпечка_илюшки #менюшкаилюшки

— Большое спасибо! Сын как раз ооочень любит именно овсяное! Завтра попробую!

— @zimavesna это чтож творится то!? 😪😪😪

— попробую завтра ! спасибо , Олеся !!! 😘

— Я чет сама есть захотела)) а кабачки какие ?/ где брать то их сейчас?

— @tany11.02 беру в магазине. Но не всегда встречаю хорошие и свежие. Когда их вижу-тогда и беру

— @olesiamama которые продаются во фруктовых отделах? Маленькие? Они вроде говорят типо Китай и тд..

— @tany11.02 иногда удается купить хорошие

— @olesiamama а научите как их выбрать? Мы кабачки любим. Но уже не где их брать.. А я что то побаиваюсь их в магазине покупать..

— @tany11.02 на вид обратить внимание. Без болячек, черноты, не мягкие- упругие. Можно понюхать- немного пахнут травой.

— @olesiamama спасибо большое. Поищу))) попробуем.

— @tany11.02, на рынках посмотрите. Я на москворецком рынке за 50 /кг последний месяц покупаю. Это мой любимый овощ.😊

— @sviridova7777купила вчера..будем пробовать..ну просто я как то с опаской к нему относилась..они же не дачные..от куда их везут..хотя с виду такие красивенькие..свежие.

— О отличная идея ! Полезла в морозилку кабачок доставать