Какой курс жиросжигания выбрать.

1. Прочитайте описание обеих методик . Основное отличие – набор допустимых продуктов питания. На «сушке» придётся в большем себе отказывать и более строго соблюдать режим. Также у «сушки» есть противопоказания (подробно в описании методики).

2. Если хотите получить быстрый результат, и уверены что справитесь с режимом «сушки», тогда выбор очевиден. Но если есть проблемы со здоровьем или у вас серьёзное ожирение, а может быть вы ещё недостаточно дисциплинированы, то начните с курса «естественное похудение».

3. Если нацелены на внушительный результат (минус 20 кг и более), то лучше начать с «естественного похудения» (2 месяца), потом сжечь остатки на «сушке» (3 недели). Соответственно это почти 3 месяца ограничений. Но через это время Вы станете другим человеком, с выправленным обменом веществ и здоровыми вкусовыми предпочтениями.