канефрон н

компот из кураги и изюма 300мл в день, маленькими глотками по чуть чуть

@lovesparta, @irina_art девочки спасибо, попробую

я Бруснивер пью и брусничные и клюквенные морсы, стою в коленно локтевой позе и ноги закидываю повыше. когда лежу. не знаю. что именно из этого помогает. но в сапожки влезаю, когда все это проделаю 😊

Мне брусничник прописали) купила фильтр-пакеты! Стало намного лучше, но в туалет вечером приходится бегать чаще😂