🆘‼️КОЛИКИ
Замечаю, что в Прегги темы как-то возникают волнами (ну, это кроме сезонных клубники и комбезов 😄). За последние пару дней часто натыкаюсь на посты от новорожденных мам про колики. Скажу пару слов о том, что знаю (я НЕ медик, и все мои выводы нельзя считать истиной) и немного посоветую из своего опыта 😉
Мне довелось пережить все коликовые прелести со старшей дочкой (с младшей сия участь миновала, поэтому да - бывают дети без колик) и вот что хотелось бы сказать на эту тему:
💠 Многие отождествляют колики и газики. Насколько мне удалось разобраться в этой теме - вещи это немного разные. Газики бывают У ВСЕХ деток. Это скопление газов, которые вызывают дисфкомфорт и боль, поскольку ребенок еще не владеет своим телом и своими мышцами и буквально не понимает что необходимо сделать, чтобы они вышли 💨 Рефлекторно он поджимает ножки к животику и это помогает ему пропукаться.
Колики же - это явление на самом деле не изученное. Мнения сходятся в одном: что это сильные спазмообразные приступы боли, но чем они вызваны - остается загадкой. Есть даже версия о том, что колики - это боли не в животе, как принято считать, а головные боли. Обычно они случаются в вечернее и ночное время. Колики бывают не у всех, чаще у мальчиков.
Как лично я различала газики и колики? Газики - это когда животик "надут", ребенок кряхтит, тужится, хнычет, поджимает ножки. Если сделать массаж, позадирать ножки к голове - отходят газы и малыш успокаивается. Могут начаться хоть в первый день жизни. Колики (по крайней мере у нас было так) - это дикий истерический рев по несколько часов, преимущественно вечерами-ночами, начинаются где-то после недели.
💠 Препараты от коликов. Заметила, что многие мамы, стараясь заглушить свою панику, скорее норовят что-то поскорее малышонку "давать" и "лечить". Обычно педиатры (или чаще сами мамы) назначают препараты на основе симетикона (эспумизан, боботик) или фенхеля (хеппи беби, планиекс). Прочитав инструкцию к любому из них, вы увидете, что все они направлены на улучшение перистальтики кишечника и снятия метеоризма, то есть имеют дело с газиками. А поскольку колики - это не факт, что газики, - пить эти средства именно от коликов не представляется целесообразным. Даже всеми горячо любимый и часто цитируемый Комаровский утверждает: лекарств от коликов нет! Я после нескольки безуспешных экспериментов над Мирой для себя сделала вывод, что лучше не буду нагружать ее желудок еще и этими непонятными капельками-микстурками.
💠 Как помочь? Ведь помочь можно не только и не столько "лечением".
🔸Во-первых, мамино спокойствие. Я очень часто об этом повторяю, но не потому что такая вся умная и спокойная 😏 А потому что как раз имея крайне неспокойный темперамент на личном опыте со своими детьми убедилась НАСКОЛЬКО это важно и КАК это влияет на состояние и поведение маленького человека. Мама в истерике, пытающаяся успокоить дите - это эпик фейл. Успокой себя (надень кислородную маску себе в самолете) - затем ребенка.
Поэтому: запасайтесь не укропными водичками и микстурами, а терпением. Я знаю насколько непросто переживать эти ночи безумного крика, но повторяйте как мантру "Это временно! Это скоро пройдет!". И это правда проходит 😊 И потом уже и не помнишь этого кошмара, когда с одной стороны жаль до невозможности свою малютку, а с другой уже физически не выдерживаешь ни крика, ни отсутствия сна, ни своей беспомощности 😔 В такие периоды, безусловно, чтобы не двинуться необходима помощь мужа. Могу с гордостью сказать, что количество бессонных ночей у нас с супругом было почти равное, потому что он всячески меня поддерживал и морально, и физически. И мы устраивали вахтенный отдых: пока один родитель пытается унять ребенка, второй отключался для сна хотя бы на полчаса. При чем отключиться не мешал ни свет, ни ор, ничего 😂 Еще в моменты самого глубоко отчаяния неплохо помогает юмор 😉 Мы иногда впадали уже в просто истерический смех после нескольких часов безуспешных попыток успокоить дочу - и танцевали, и прикалывались, и дурели вместе )) За то много теперь всякого есть вспомнить ☺ Так что, на случай коликов-газиков: терпение, помощь и медитация в стиле "все проходит и это пройдет!" 😉
🔸Давать грудь как можно чаще. Во время сосания ребенок расслабляется и его мышцы тоже - это помогает выпустить газы;
🔸Нам неплохо помагал метод сна на груди и на животе у мамы. Я клала Миру животом к себе на живот и давала грудь. Варианта два: лежа горизонтально или же полусидя, чтобы получался "столбик" у ребенка.
🔸 Важно объяснять ребенку спокойным голосом, что вы понимаете как ему плохо, что вы рядом и скоро все пройдет.
🔸 Ношение столбиком с прижатыми к груди ножками (как жабка). Мне кажется первые месяцы жизни Мира только так и провела 🙈 У мамы, у папы (особенно любила ☺️), спя на полусидящих маме-папе. Сейчас жалею, что не воспользовалась помощью слинга, наверное это здорово облегчило бы наши будни.
🔸От газиков нам хорошо помагал массаж и гимнастика. Но только не такое просто поглаживание, а:
- поднимать ровные ножки к голове;
- поднять ровные ножки под 90 градусов и наклонять вправо/влево (туловище должно лежать ровно);
- согнуть в коленках ножки и прижать к животику, наклонять вправо-влево;
- массаж по косым мышцам живота сверху вниз, с небольшим усилием - нажатием, как будто пальпируя. Я до сих пор Соломие бывает во сне, когда она начинает кряхтеть, одной рукой (большим и средним пальцем) нажимаю так на животик, она 💨 и спит дальше спокойно;
- когда малыш уже начинает переворачиваться, также хорошо помагает способ лежа на спинке запрокинуть ножку через другую ногу, чтобы ребенок перевернулся. И так в обе стороны.
🔸 Выкладывание на животик. Перед каждым кормлением, хоть на минутку, даже если деть возмущается.
🔸Сон на животике 😴. Мои куклы спят всю ночь на животе с 2 недель. И днем если в кроватке тоже только так. Это им очень обоегчало 💨 ведь достаточно было чуток поджать ножки и они сами массажировали себе животик. И вообще на животике сон деток крепче и спокойнее, и не бойтесь устаревших предрассудков на эту тему 😉
🔸Питание мамы. Если ребенка сильно мучают газики, маме важно не кушать продукты, которые способствуют газообразованию у самой мамы (бобовые, капуста, сыр, кукуруза, молочные продукты).
💠 Ну и по традиции: все временно 😉 Колики обычно проходят к 3, газики перестают беспокоить к полугоду.
Ну вот, что знала - рассказала, может кому-то "открою Америку" 😄
#мамины_заморочки
#колики
#газики
#колики_газики
#колики_газики_