Я тоже с отеками с 30 недельки( пью чай с брусникой,бруснивер,канефрон!убрала соль( и много воды мне сказали нельзя до 2 л в день!толку без толку!отеки все равно есть(((ну и ноги задираю когда лежу(

Пить много воды - это верно. Но при этом не есть солёное, острое и тд - это все задерживает воду. А так канефрон и ноги вверх

мне помогают: ноги на подушку (они должны находится выше уровня сердца), морс брусничный, лёгкий массаж ног с кремом от отеков (муж делает), холодная вода в душе на ноги. можно не все вместе и сразу))

@anyatsiganova, я тоже думаю, что спорить бесполезно и бессмысленно. Сколько врачей -столько и мнений! Опять же у каждого свой опыт, организм и тд

@sovi млин, не буду с вами спорить☝️ Ибо мне врач сказала другое😊

@anyatsiganova, при отеках соли и сахара нужно мало есть. А если пить воду не будете -то неси чем выходить жидкости лишней. У меня до 38 недели отечность была под контролем!

@sovi беременным наоборот запрещают много жидкости пить при отеках 🤔

Пейте много воды, канефрон и бруснивер. Морсы из брусники

Резко отеки никуда не денутся, что ни делай. Поможет только родить! У меня и в первую беременность ноги после 30 недель начали отекать, и сейчас вот уже начинают. Особенно, когда долго посижу за компьютером, щиколотки сильно отекают.

Мне приём магния помог!

Лечь и поднять ноги по стенке.У меня очень сильные отеки были во время бер.только так спасалась

ноги к верху

Прям экстренно? Холодным душем поливать может помочь, или если есть гель для ног охлаждающий намазать