Девочки, а через сколько можно начать качать пресс? Ведь ещё кровь идёт после родов ( простите за прямоту ). 🙃Очень хочется прийти в форму, убрать растяжки 😔

@mariandr ого!!!! я копипаста))) буду пробовать😉

Мне очень помогло

В ойше есть высокие утягивающие трусики

@lianatur у меня тоже встал на место живот спустя три недели, но мышцы сами по себе в тонус не придут,вот качаю пресс,попу муж в восторге )))) все таки как ни как, но во время беременности мышцы и кожа теряют тонус....

Качайте пресс, делайте упражнение вакуум, а так - же планка)

Мне сестра подарила после родов, ходила в нем сначала, а потом начал желудок болеть, живот... В общем не так уж это просто в утягивающем белье ходить😁

@jeanne.av, у меня и без пресса живот сел , у девушки время мало прошло ... Ребёнку месяц всего ... Через месяц другой сам встанет на место животик ) только надо подождать ) Бандаж послеродовой помогает

@anastasia_plush, ну он не на что не давит , у меня подруга работала раньше в бюстье, вот с ней на эту тему разговаривала . Да и с геникологом разговаривала , она сказала типо можно на пару часов , и ещё сказала это тоже самое - что бандаж , там есть трусиками

качайте пресс)))

@lianatur, а с кем вы консультировались ?

@lianatur, несколько часов, да можно, но ничего хорошего, нарушается кровообращение и тд

@mamageorgia, да @anastasia_plush да мне сказали это не вредно если носить не каждый день

Есть Бандаж после родовый на корсет похож в буду мамой продавался

Это очень вредно😢