Отдохните и мне прописали коленно локтевую позу и по 1 таблетки ношпы 3 раза в день (5 дней)

У меня так связки болели именно в правом боку и после долгих прогулок .

такое бывает при усталости, после этого лучше полежать и расслабиться

к дождю 😁