Аватар
Анастасия
avatar
Фитнес-запеканка)))) очень низкокалорийная и вкусная)))) кому? #фитнеседа#фитнесзапеканка#диетическоеблюдо#куриноовощнаязапеканка
7.6 лет

Лучший комментарий

Аватар
mnogodetnajamama

@solnechnaja, попробуй))) очень нежно и легко )))

7.6 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
mnogodetnajamama

@solnechnaja, попробуй))) очень нежно и легко )))

7.6 лет Нравится Ответить
Аватар
solnechnaja

@mnogodetnajamama, спасибо)) я все рагу делаю из кабачков,перцев,помидорок,баклажанов и тоже яйцом заливаю. Надо с филе тоже попробовать))

7.6 лет Нравится Ответить
Аватар
mnogodetnajamama

@solnechnaja, помидорки тонко порезаные выложить по кругу бардюрчиком, на дно кабачки резанные дальше слой филе куриного (индейки), тертая морковка. Залить все смесью для амлета (4 яйца; 1 стакан молока; 1 с л муки; 2 ложки сметаны) сверху тертый сыр (немного) соль/специи по вкусу. Запекать на 180гр 30 минут

7.6 лет Нравится Ответить
Аватар
solnechnaja

Рецепт в студию😊👍

7.6 лет Нравится Ответить