ofeliya_ivanovna
Светлана
👀Я поплакаться((( минус 3 кг к добеременному весу, но плюс 10 см к талии 😭 живот втягиваю, а там прям мешок кожи висит 🔫
❓Ещё вопрос: девочки на гв, кто когда в спортзал начал ходить? С молоком все ок? Хочу начать, нам 6 мес
❓Ещё вопрос: девочки на гв, кто когда в спортзал начал ходить? С молоком все ок? Хочу начать, нам 6 мес
7.6 лет
1
Лучший комментарий
@ofeliya_ivanovna, как правило заменила два полноценных кормления днём. Очень редко,если сын отказывался кушать прикорм,давала грудь.
Комментарии
@ofeliya_ivanovna, как правило заменила два полноценных кормления днём. Очень редко,если сын отказывался кушать прикорм,давала грудь.
@milenad, ого(((( просто прикорм или заменила кормления полностью?
@ksanaluna, у меня тоже болело внутри, да и снаружи рядом со швом живот. Я только-только стала готова морально и физически что-то делать с собой
@ofeliya_ivanovna спасибо.Вам успеха😉
@ofeliya_ivanovna, ссылка/ у нее гляньте по хештегу спорт есть 2 видео упражнений на фитболе, их и делала. до беременности не такой был, сейчас он лучше, выбираются кубики из под жира :-), и появляется рельеф, при этом есть мотивация, нашла фото марта 2015
Блин, ты опять пишешь мои мысли вслух 🙉 я вот начала заниматься эту неделю только, скоро на море а живот висит ужасно(((( раньше больно как то было внутри все , не могла даже пресс качать, сейчас по тихоньку вроде все ок. С середины сентября планирую в зал ходить и бассейн
@ofeliya_ivanovna, когда стала кормить ребёнка два раза в день прикормом молока стало очень мало!
У меня муж офигивает от моего Брюха!!!.
@konstantino, а "до" что было?)) а то многие так выглядят после родов и без спорта)))) такой живот моя мечта... Что за упражнения на фитболе для живота?
ничего не влияет, я дома стала заниматься на фитболе каждый день через 1,5 месяца после родов, сейчас уже как месяц просто хожу очень много каждый день
@milenad, а прикорм как повлиял?
@lilu_lilu7, Вау! Желаю чтоб и кожа висяк ушла!!!
Я начала заниматься через 4мес после родов,с молоком все было хорошо до ввода прикорма! Спорт и пп никак не повлияли 😉
@ofeliya_ivanovna конечно.вокруг пупка всё равно осталась кожа висяк
@lilu_lilu7, живот подтянулся?