моча нормальная?у меня так в первую беременность начался пиелонефрит

это нормально, можете посмотреть расслабляющие упражнения для схваток, их как раз хорошо при какой-то боли делать, чтобы привыкнуть при боли не зажиматься, а расслабиться, оно пригодится. а вообще, боль в пояснице может на почки указывать, если вы не знаете, как они болят. но если анализы мочи в норме и отёков нет, то не почки)

У тебя матка расширяется

Это же нормально )) тем более на вашем сроке

Живот болит— свящки тянуться, видимо вот так у вас сильно воспринимаетс, нагрузкана спину вашу сразу пошла..бандаж не пробывали? Его с 15 недель рекоменуют, думаю в вашем случае он может помоч

Все тоже самое, с начала беременности и до сих поо. Сначала организм привыкает, потом перестраивается, гормональный фон меняется. Позже начинают кости таза и позвоночника тянуться...вот отсюда все ощущения.

У меня на вашем сроке так было. Связки тянутся, мышцы расходятся, матка расти начинает. Это вам пока не особо заметно, а внутри все изменения полным ходом идут. Мне помогал магне б6 очень

И у меня ломило поясницу. Такое вполне может быть. И если вам сказали что все в порядке, можете не переживать.

Если это не тонус, значит организм перестраивается. У меня тоже болело, ломило