ksentiyab
Оксана
Я часто после неприятного разговора или ссоры задаю себе кучу вопросов: кто прав? Кто виноват? Почему так? По какой причине? И много много других… Во-первых анализ всегда помогает мне разложить все по полочкам и сделать выводы на будущее, с другой стороны есть «такая штука» как самокритичность. И вот про второе я и хочу рассказать) Я по-жизни перфекционист и самокритичность иногда доходит до самоедства и попытки избавится от ненужных, по-моему убеждению, недостатков. К счастью, в один из приступов такого «самоедства» я общалась со своим знакомым психологом @anna_znaet Которая мне показала, что есть другой взгляд на то, что я называю «недостатками». Сначала я ей не поверила) Пффф, я тут сама психолог без образования, - подумала я (об этом говорит обратная связь многих профессионалов). Но знаете?! Ее аргументация заставила меня задуматься:
1. Хотеть избавиться от какого-то своего качества (недостатка) – все равно, что хотеть отрезать кусочек своего тела. Странное желание)))
2. Надо принять свое качество (недостаток), признать его право на существование, осознать, в чем его ценность для меня и что оно мне дает.
3. Вырастить рядом с недостатком (качеством, которое не нравится или, на мой взгляд, мешает счастливо жить) новое качество, которое будет его компенсировать.
…..остальные секреты можете узнать лично у Анны) Благо, инстаграм добрался и до тех, кто весь в работе с клиентами и не ведет соцсети.
1. Хотеть избавиться от какого-то своего качества (недостатка) – все равно, что хотеть отрезать кусочек своего тела. Странное желание)))
2. Надо принять свое качество (недостаток), признать его право на существование, осознать, в чем его ценность для меня и что оно мне дает.
3. Вырастить рядом с недостатком (качеством, которое не нравится или, на мой взгляд, мешает счастливо жить) новое качество, которое будет его компенсировать.
…..остальные секреты можете узнать лично у Анны) Благо, инстаграм добрался и до тех, кто весь в работе с клиентами и не ведет соцсети.
7.7 лет
1
Лучший комментарий
@svetochka-ymnichka очень важно принимать качества, причем через нахождение в них абсолютной силы, а не через компромисс и смирение как вы пишите
Комментарии
@svetochka-ymnichka очень важно принимать качества, причем через нахождение в них абсолютной силы, а не через компромисс и смирение как вы пишите
Если вам иниересно узнать продолжение, про аксиомы, пишите в личку. Пообщаемся
Возможно, вам захочется оспорить это, ведь тех качеств, которые раздражают вас или восхищают, — в вас нет, как вам кажется. Это как раз говорит о том, что эти качества в вас не приняты. Когда вы примете эти качества, вы перестанете их замечать в окружающих, более того, вы сами будете ощущать силу этих качеств в себе и пользоваться ею. Так проявляется дуальность, и если в вас есть какое-то качество, значит, есть и противоположность этого качества. Если меня раздражает какое-то качество в окружающих, значит, это качество раздражает и в себе. Таковы 2 аксиомы.
Обратите внимание, качества, которые вас раздражают и восхищают, — противоположны друг другу. И самое интересное — это именно те качества, которые вы в себе не принимаете, именно они в вас есть и сильно воспалены.
Те качества которые мы не принимаем, но они есть в нас это называется дуальность качеств.
Каких качеств в человеке не должно быть?
Ответ: должны быть все приняты!
@ksentiyab Наша индивидуальность, то есть Я как целостность — это набор неких уникальных качеств. У каждого человека этот набор свой, не похожий ни на какой другой. Очень часто человек не принимает в себе некие качества, и методика работы с подсознанием говорит следующее:
Каждое качество для чего-то нужно, оно обладает силой. Этой силой вы можете пользоваться, только когда качество принято, а когда не принято — оно становится асоциальным и начинает мешать, вы видите его в окружающих, в самом себе, везде.
Вы тратите много энергии на борьбу со своим качеством, как если бы это была борьба с вашей собственной рукой или ногой. И, самое интересное, вы никогда не победите в этой борьбе. Единственно правильный вариант развития жизни и личности — это принимать эти качества. Не смиряться, а принимать: находить в качестве абсолютную силу. Каждое качество вам для чего-то нужно. Если качество не принято — вы этой силой не пользуетесь и ощущаете это качество как очень плохое.
Чтобы понять, что вы в себе не принимаете, проделайте следующее упражнение: напишите 3 качества, которые вас очень раздражают, и в скобках напротив каждого — имя человека, в котором оно сильно проявляется. И точно так же 3 качества, которыми вы восхищаетесь, и люди, обладающие ими: качество (имя).
@ksentiyab это называется "качества нашей инливидуальности". Что это такое, сейчас объясню.
@svetochka-ymnichka, @elenka32 у всех индивидуально. Мы с психологом докопались до истины, сама бы я не догадалась об этих причинах
это плохая черта. сколько с ней мучаюсь.обидно что сам себя изводишь.мучаешься.а всем остальным насрать.они идеалы. и самоанализом не занимаются.а пользуются вами
Странно! Не надо избавляться от недостатков, смиритесь с ними даже если они вам мешают жить! А как же поработать над собой?! личностный рост?!
Совершенно согласна) но это типичная психология)