@tanketka1908, в самом деле к элевиту добавила магний по утрам и по вечерам кальций. Я забыла про боль.

@tanketka1908, я принимаю витамины, по идее не д.б недостатка....

@pardusha у меня спина рано начала болеть ,ну она у меня в принципе больная , 12 лет хареографии не прошли мимо😐 сказала врачу , назначила кальций, пропила чуть легче стало ! сейчас пью магний , но сказать что прям совсем не болит , не скажу ! вот на ближайшем приеме спрошу , может бандаж уже пора !

Значит надо на приеме спросить у врача,может кальция не хватает или магний пропишет

@tanketka1908, да я встаю, с этажа на этаж хожу и в обед по парку гуляю.... И все же...

Нельзя долго сидеть в одной позе нужно чаще менять положение

у меня с 26 недели начали болеть (((

@tanketka1908, да нет наверно)))) я не знаю)))

28 недель все нормалек)а че обязательно должны болеть?)

@zhuzhelo4ka, У меня болит крестец, не знаю, связано ли это с беременностью, но к концу рабочего дня, я с трудом встаю со стула....

интересный вопрос!!у меня чего -то ещё не болят.. на 4-м месяце только чуть -чуть болели