gulnaz__permanent
Гульназ
Я просто не представляю как я буду после родов худеть))и кто мне даст поджопник и за шкирку сбрасывать вес)))опять паника))депрессия😂гормоны
кто как питается?худеет?))))
кто как питается?худеет?))))
7.7 лет
10
Лучший комментарий
@solomoninaekaterina 😉
Комментарии
@solomoninaekaterina 😉
@aleonaloginova спасибо ) желаю скорейшей выписки ) и здоровья вам и вашему малышу 💖
@solomoninaekaterina я пока в больнице, сфоткаю как выпишут
😉
@aleonaloginova а можно список этот? нам ничего не давали (((
@cutegirl ну мне видимо не повезло
у ребенка либо газы на продукты либо аллергия
я ем крупы, кабачки, курицу говядину творог кефир и ряженку
вот и все 😂
Я уже за 11 дней похудела на 7 кг не считая родов.
К вам после выписки придёт патронаж и дадут вам список разрешенных продуктов. Там много что можно. Главное на допустимые в сутки граммы смотрите.
Каш побольше, белка диетического, маленькие порции и почаще (один фиг обед из трех блюд не успеть съесть😄) на первых неделях фрукты исключить, там сахара много. Так и сбросите. Шоколад нельзя, красное нельзя, кофе нельзя. Быстро похудеете
@solomoninaekaterina, а что именно нельзя кушать? или проще спросить что можно?)))
целлюлит уйди 🙏 жирочик отойди🙏стройняшечка в зеркале отобразись😂
@kondrusik, а чего задумываться то?!)) это ж проще простого)) правильное питание и все тут))
Ой если держать диету при гв то быстро похудеешь )) я за 1.5 месяца 17 кг скинула 😂😱
Тоже задумываюсь как же мне похудеть 🤔